جزء صغير ، وفي الوقت نفسه ، الجزء الأكثر وضوحا من الوجه الذي ينمو طوال الحياة هو الأنف. عادة ما تكون المرأة غير راضية عن شكلها أو حجمها ، في محاولة لإصلاحها بأي طرق متاحة. الخيار الأفضل للتصحيح هو عملية تجميل الأنف ، ولكن إذا لم تستطع فعل ذلك ، يمكنك تجربة عدة طرق لتقليل أنفك في المنزل. عند اختيار التكنولوجيا ، من المهم تقييم الوضع بذكاء وعدم الوقوع ضحية الاحتيال.
هل من الممكن تقليل الأنف في المنزل بشكل ملحوظ؟
هناك طريقتان فقط معروفتان ، والتي يمكن أن يساعد استخدامها في تصحيح حجم وشكل الأنف - استخدام مصحح (Rhinocorrect ، NoseUp) وأداء تمارين خاصة (بناء الوجه).
الخيار الأول هو وضع مشبك بلاستيكي على الأنف وارتدائه يوميًا لمدة لا تزيد عن 2-3 ساعات. باعة مثل هذه الأجهزة تعد النساء تأثير يتناسب مع نتائج الجراحة التجميلية . ويشمل ذلك تقليل طول وعرض الأنف ، حتى التخلص من انحناءها والحدبة.
في الواقع ، المشابك الموصوفة عديمة الفائدة تمامًا. الأنف هو بنية العظام الغضروفية ، لا يمكن تغييره عن طريق الضغط على المدى القصير. يتطلب التصحيح تأثيرًا طويلًا ومستمرًا. على سبيل المثال ، لتصحيح العمود الفقري ، تحتاج إلى ارتداء مشد خاص لعدة أشهر متتالية دون إزالته.
أيضا ، لا يكون من السذاجة أن تثق في العديد من الاستعراضات المتحمسين حول المراجعين البلاستيكية ، بما في ذلك آراء "المهنيين الشرفاء" ، و "قبل وبعد" الصور. يتم نسخ هذه الصور ببساطة من مواقع عيادات الجراحة التجميلية المتقدمة وهي دليل على تأثير تجميل الأنف ، بدلاً من ارتداء "مشابك الغسيل" البلاستيكية.
في الواقع ، الطريقة الوحيدة لإصلاح الانف بدون جراحة. تهدف التمارين الرياضية إلى تقوية العضلات الصغيرة الموجودة بالقرب من فتحتي الأنف.
من المهم أن نتذكر أن الجمباز ليس أيضًا أسلوبًا سحريًا ، ولكنه يساعد على تصحيح بعض العيوب فقط:
- أنف طويل
- الطرف المتدلي
- أنف عريض
- الخياشيم الكبيرة.
لن يتم القضاء على التقوس ووجود سنام ، لن يساعد سوى جراح مؤهل.
ستجعل التمرينات العيوب أقل ملحوظة ، وسيصبح الأنف أكثر دقة بصريا. ومع ذلك ، لا تنسى أن بناء الوجبة يجب أن يتم بشكل منتظم ودائم. بمجرد توقف الجمباز ، ستعود جميع العيوب تدريجيا.
كيف يمكنني تقليل ورفع قمة أنفي في المنزل؟
أفضل التمارين التي تساهم في تصحيح سريع وصحيح لطول الأنف ، طورته كارول مادجيو. يساعد هذا بناء الوجه على رفع الطرف قليلاً وتحسين مظهره ، لجعله أكثر إتقانا وأقصر.
إليك كيف يمكنك تقليل الأنف طويلًا جدًا في المنزل:
- يد اثنين من اليد اليمنى (كبيرة ومؤشر) الخياشيم وتشديد لهم بشكل جيد. سحب السبابة من اليد اليسرى إلى طرف الأنف ورفعه. ونتيجة لذلك ، سترتفع الشفة العليا أيضًا.
- الحفاظ على الأصابع في الوضع الموصوف ، لتوتر الشفة العليا وخفضها ، مقاومة عضلات الأنف.
يجب تكرار التمارين 40 مرة كل يوم.
كيف تقلل الأجنحة الكبيرة للأنف في المنزل؟
جعل الأنف أكثر دقة ، والأنف كله - أنيقة وأقل عرضه ، يساعد على تدليك خاص من دورة بناء الأجسام كارول مادجيو. يجب أن يتم يوميا ، يفضل في حالة استرخاء ، على سبيل المثال ، في المساء.
فيما يلي كيفية تقليل حجم الأنف في المنزل:
- يتم وضع الإبهام والسبابة في اليد على الأنف بنفس الطريقة كما في التمرين السابق.
- لا تضغط على أصابعك ، أو تدفعها على طول الأنف ، كما لو كنت تفركها ببطء.
كرر 45 مرة صعودا وهبوطا.
تظهر النتائج المُعبر عنها بعد 2-3 أشهر من جلسات بناء الوجوه العادية.