كيف نخفف الشخصية؟

كل شخص لديه شخصية - وهذا ثبت علميا. هناك سمات متأصلة فينا بسبب الوراثة ، التي نشأت بسبب خصائص البيئة ، إلخ. لكن ما هو الرجل ذو الشخصية؟ ماذا نعني عندما نقول "لديه شخصية"؟

جعل الشخصية

ما نعنيه هو ما نعنيه. الجميع يضع أفكاره الخاصة في معنى ما قيل. ولكن بصفة عامة ، فإن النقطة هي أن "الشخص صاحب الشخصية" هو الشخص القادر على عبور "لا يريد" و "لا يستطيع" ، ويفعل ما هو مطلوب منها. هذا شخص قوي الإرادة.

لذلك ، بالطبع ، تود أن تعرف كيف تخفف الشخصية وكيف تصبح شخصًا "شخصًا".

الصعوبات

يقولون أن الصعوبات تهدئ الطبيعة. وهذا له حقيقة خاصة به. بعد كل شيء ، فإن الشخص الذي نجا ما لم يجربه معظمنا سوف يتفاعل بالتأكيد مع "كوارثنا" بالنسبة لأشياء الحياة الصغيرة. لكن الصعوبات ستأتي خاصة بهم ، لا يمكننا أن نطلق عليها ، وهي ليست ضرورية.

تمارين

هناك تمارين مختلفة يمكن أن تكون الإجابة على السؤال الذي يعذبنا: كيف نخفف الإرادة والشخصية.

بادئ ذي بدء ، هذا هو الهدف. حدد هدفًا ، حدد تاريخًا للتنفيذ. كن مستعدًا ذهنياً لما تحتاجه لاستبعاد نفسك في شيء ما من أجل الهدف ، ثم ابدأ رحلتك.

فقط الهدف يجب أن يكون مهم بالنسبة لك.

هناك طريقة أبسط: اجعل نفسك تنظر إلى اليد الثانية على مدار الساعة لمدة دقيقتين. في الوقت نفسه ، تمنع نفسك من التفكير في أي شيء ، وبمجرد أن تزور أصغر الأفكار - ابدأ من جديد.

والثالث ، ولكن ليس الأخير. افعل ما تخشاه. أنت خائف من إظهار نفسك إلى حبيبتك السابقة ، التي ، كما تعلم ، ليست وحدها بعد الآن ، اذهب وتذهب. تتصرف بطريقة ودية ومباشرة وتدمر كل شيء "لا أريد" ، "أنا خائف" ، "لا أستطيع" ، وسوف تهزم نفسك.

الشخص ذو الشخصية هو دائما الشخص الذي انتصر على نقاط ضعفه.