كما كان من قبل ، واليوم ، مع أي أمراض والتغيرات السلبية الأخرى في الجسم ، من المقبول القتال عن طريق الطب التقليدي والتقليدي. في حالة فقدان الوزن ، الوسائل التقليدية هي الرياضة والتغذية المتوازنة ، والأعشاب الطبية غير التقليدية. يمكنك بشكل مستقل تقديم مجموعة من الأعشاب لفقدان الوزن ، وحرق الدهون ، ومعرفة تأثيرها على الجسم.
الأعشاب التي تحرق الدهون في الجسم
من خلال الطريقة التي تؤثر بها على جسم الإنسان ، يتم تقسيمها إلى 5 أنواع:
- شعور ساحق بالجوع. معظمهم قادرون على زيادة حجمهم في أجهزة الجهاز الهضمي ، وبالتالي إرسال إشارة إلى الدماغ عن تشبع الجسم ، ولكن محتوى منخفض جدا من السعرات الحرارية لا يسمح بتكوين الدهون الزائدة. وتشمل هذه بذور الكتان ، والطحالب سبيرولينا ، وجذور آلثيا.
- تفرز من الجسم من السوائل الزائدة. تأثير مدر للبول هو آذان هابطة ، الأرقطيون ، اليرقة ، التوت البري.
- التي لها تأثير ملين. هذه الأعشاب تحفز التمعج المعوي ، مع منتجات النشاط الحيوي ، إزالة الخبث والسموم من ذلك. وتشمل هذه عشب السنا والنبق والشبت وبذور اليانسون والعشب plantain.
- والتي لها تأثير مفرز الصفراء. بسبب القدرة على تحفيز إفراز الصفراء ، تتحسن عملية الهضم الغذائي والتمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي. وتشمل هذه البرباريس ، الهندباء ، الخلود ؛
- المساهمة في زيادة إنفاق الطاقة. تحتوي على عناصر نشطة بيولوجيًا تعمل على تسريع تبادل المواد. نحن نتحدث عن هذه الأعشاب والتوابل كما ماتي ، والشاي الأخضر ، والفلفل حريف ، والكركم ، والزنجبيل.
بين الوصفات الأكثر شعبية للأعشاب لفقدان الوزن وحرق الدهون ، يمكنك تحديد تلك التي تحتوي على مكون واحد أو اثنين من كل مجموعة. على سبيل المثال ، يمكنك الشراب
ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن النباتات التي تحرق الدهون في الجسم يمكن أن يكون لها آثار جانبية وليست مناسبة للجميع. من الضروري أن تقرأ بعناية التعليمات الموجودة على الصندوق مع المواد الخام ، وإذا كان ذلك ممكنا ، استشارة المعالجين بالأعشاب.