ألعاب لتنمية الدماغ

من أجل التطوير الكامل والتكوين والوجود الإنساني ، يلعب تطوير قدرات الدماغ دورا أساسيا ، حيث أن العمليات العقلية التي تنشأ في القشرة المخية ترتبط مباشرة بجميع عمليات الحياة للشخص منذ لحظة ولادته. هذه المقالة سوف تخبرك عن تمارين بسيطة وفعالة من شخصية اللعبة التي تساهم في تطوير دماغنا.

الافراج عن العقل

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التخلص من الأفكار الدخيلة وإنتاج نوع من التنظيف. لهذا ، يمكنك استخدام تقنيات التأمل والتصور .

على سبيل المثال ، مثل هذا التمرين البسيط:

تخيل أن دماغك هو سماء غائمة ، حيث الغيوم هي الأفكار. ثم تخيل الرياح التي تقود السحاب حتى تكون السماء صافية تمامًا وتبقى مساحة زرقاء واضحة وواضحة.

يمينًا أو يسارًا؟

قبل القيام بالتمرينات ، لن يكون من غير الضروري تحديد أي نصف كروي قمت بتطويره بشكل أفضل. ويمكن القيام بذلك بمساعدة اختبارين صغيرين اخترناهما لهذه الأغراض.

اختبار رقم 1

ضع أذرعك المتقاطعة على صدرك وشاهد أي اليد في الأعلى. إذا كان اليسار - وضعت في النصف الأيمن من الكرة ، واليمين - وضعت اليسار.

الاختبار رقم 2

من ترى في الصورة؟ إذا كانت الفتاة - وضعت نصف الكرة الأيمن ، إذا كانت المرأة العجوز - غادر.

تمارين لتنمية الدماغ

إن تطوير النصف الأيمن من الدماغ ، المسؤول عن الحدس والموسيقى ، ومعالجة المعلومات التي يتم الحصول عليها بطريقة غير لفظية ، والخيال ، والخيال ، والعواطف ، والشهوانية ، وأكثر من ذلك بكثير ، هو لحظة مهمة للتطور الكامل والمنسجم للإنسان بشكل عام. هذا هو السبب في أننا نقدم الألعاب التي تساعد على تطوير نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد:

1. "أنف الأذن" . بيدك اليمنى ، امسك رأس أنفك ، وأذنك اليسرى خلف أذنك اليمنى. على القطن بسرعة تغيير موقف الأيدي - اليسار تأخذ طرف الأنف ، والحق وراء الأذن اليسرى. كرر التمرين حتى الانتهاء من ذلك حتى automatism.
2. "الرسم" . تأخذ كل قلم رصاص ورسم في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، مربع اليد اليمنى ، والدائرة اليسرى. في كل مرة ، قم بتغيير الشكل حسب تقديرك الخاص.
3. نص مشفر . اقرأ النص:

"94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437، К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0، H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN، H3 Z49UMY84YA 06 E70M. G0R9NS. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

يمكن العثور على الجواب في نهاية المقال.

4. "لعبة اللون" . حاول بسرعة وبدون تردد استدعاء الألوان التي تتم كتابة الكلمات بها:

تشمل الأساليب الكلاسيكية لتنمية الدماغ الشطرنج ، والمدقّقات ، والألغاز المختلفة ، والمردات والحزورات ، ومكعب روبيك ، والألغاز المتقاطعة ، والسودوكو ، إلخ.

كتب لتطوير الدماغ

من المعروف أن القراءة تعظم قدرات الدماغ ، مثل الخيال والذاكرة والانتباه ، وما إلى ذلك. نقدم لك قائمة بالكتب التي تهدف إلى تطوير وتحسين المؤشرات الحالية:

1. ر. غرين "قوة الدماغ: تدريب العقل الكبير لمدة 4 أسابيع".
2. D Gamon "اجعل دماغك يعمل بنسبة 100٪".
3. لاروسن "علم تطور الوعي والدماغ".
4. A. Moguchiy "سوبر I التدريب والذاكرة على العيش لمدة 100 سنة. مدرب كتاب لدماغك ".
5. مدرسة Evard de Bono "تدريب العقل لتوليد الأفكار الذهبية".
6. S. Rojder "تنمية الدماغ: كيفية القراءة بشكل أسرع ، تذكر المزيد وتحقيق الأهداف."

الرد على التمرين رقم 3:

"توضح هذه الرسالة الأشياء المدهشة التي يمكن أن يقوم بها عقلنا! أشياء مثيرة للإعجاب! في البداية كان الأمر صعبًا ، ولكن الآن على هذا الخط يقرأ عقلك تلقائيًا دون التفكير في الأمر. كن فخورًا ، فقط بعض الأشخاص يمكنهم قراءتها ".