هل من الممكن تناول الفطر مع GW؟
هذا المنتج عبارة عن مستودع حقيقي من البروتين "الثقيل" ، والذي لا يمكن هضمه من قبل الجسم. هذا يرجع إلى المحتوى في عيش الغراب من الكربوهيدرات معينة تشبه الكيتين. في الأطفال حتى 7-8 سنوات ، يمكن لأطباق من سكان الغابات أن تسبب اضطرابات هضمية بسهولة ، على الرغم من أنها لا تمارس مثل هذا التأثير على الجسم البالغ. ومع ذلك ، فإن العديد من أطباء الأطفال يشككون في استخدام الفطريات في الرضاعة الطبيعية. هذا يرجع إلى ما يلي:
- حتى جامعي الفطر ذوي الخبرة ليسوا متأكدين بنسبة 100٪ من أنهم يستطيعون تمييز الفطر السام من غير المسموم. لذلك ، إذا قمت بتجميعها بنفسك أو قمت بشرائها في السوق ، فهناك دائماً خطر كبير للتسمم. والسموم الفطرية التي تخترق حليب الأم في فتات المعدة ، يمكن أن تسبب الغثيان والقيء والإسهال ومشاكل في التنفس ، بل تؤدي إلى الموت.
- غالباً ما يعاني الطفل ، الذي غالباً ما تأكل أمه من عيش الغراب أثناء الرضاعة الطبيعية ، من البطن وهناك زيادة في إنتاج الغاز ، مما يؤدي إلى انخفاض في اضطرابات الشهية والنزوات والنوم.
- إذا نمت الفطريات في مكان غير مواتٍ للبيئة ، فمن المحتمل أن تتراكم السموم والمعادن الثقيلة. مثل هذه الضربة إلى مناعة الطفل ستنتقل إليه بالضرورة في المستقبل القريب مع اضطرابات في الجهاز العصبي ، الهضمي ، القلب والأوعية الدموية. لذلك ، إذا لم تكن متأكدًا من أصل المنتج ، فلا تفكر فيما إذا كان من الممكن تناول الفطر عند الرضاعة الطبيعية ، وإلقاء هذا التفكير على الفور.
- إدخال مثل هذا المنتج في النظام الغذائي للأم المرضعات في كثير من الحالات يثير الحساسية ومختلف الاختلالات الهضمية.
في أي الحالات يمكنك تناول الفطر؟
إذا كنت لا تزال غير قادر على التخلي تمامًا عن هدايا الغابات هذه ، في بعض الأحيان - ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع أو اثنين - يمكنك التعامل مع هذه الحساسية. أيضا ، أي طبيب ، يجيب على السؤال ، عندما يكون من الممكن الفطر لـ HS ، سيقول أنه لا يستحق الأمر أن يجربها قبل أن يبلغ الطفل من العمر 6-7 أشهر. في هذا الوقت ، سيبدأ الطفل في إنتاج إنزيمات جديدة ، بحيث يكون إدخال المنتج في قائمة الأم أكثر صعوبة.
وينصح الخبراء من خبراء الغابة بإعطاء الأفضلية للفطر الأبيض والشانتيريل والشوليت. ومع ذلك ، فمن الأفضل لشراء فطر المحار أو الفطر ، التي تزرع بشكل مصطنع. أنها تمر فحص الجودة قبل أن تذهب إلى عداد المخزن ، وأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات A ، C ، D والعناصر النزرة للسيلينيوم والزنك والمنجنيز.
تأكد من اتباع رد فعل الفتات.
لا ينبغي للمرء أن يسأل حتى ما إذا كان من الممكن أكل الفطر المقلي أثناء الرضاعة الطبيعية. يؤكل هذا المنتج فقط في شكل مغلي أو مطهي ، على سبيل المثال ، كجزء من حساء الخضار. إذا كانت الأم المرضعة تعاني من مشاكل في القناة الهضمية ، يجب التخلص منها تمامًا. أيضا مع GW ، ننسى الفطر مخلل: محتوى عالي من الخل فيها ليست مفيدة للفتات.