قائمة الطفل في 11 شهرا على التغذية الاصطناعية

لإعداد قائمة لطفل يبلغ 11 شهراً من العمر على التغذية الاصطناعية ، من الضروري استخدام مكونات عديدة ، أهمها البروتينات ودهون الكربوهيدرات والفيتامينات A و B و C و D.

ملامح التغذية في 11 شهرا

العمر 11 شهرا هو الوقت الذي ينمو فيه الطفل بما فيه الكفاية ويمكن أن يأكل تقريبا أي طعام. في الحمية اليومية لطفل يبلغ من العمر 11 شهرًا يتغذى على الرضاعة الصناعية ، عادة ما يتضمن مجموعة متنوعة من الحبوب والحساء والخضروات والجبن ، واللحوم وغيرها من المنتجات. على الرغم من هذا التنوع ، فإن تغذية الطفل من هذا العمر لها أيضًا خصائصها الخاصة:

• يجب إدخال أنواع معينة من الأطعمة بشكل أفضل في النظام الغذائي في عمر أكبر ، 1-3 سنوات: الحمضيات والفواكه الغريبة ، وما إلى ذلك ؛
• طحن المواد الغذائية تقريبا غير مطلوب ؛
• لا يسمح الغذاء وجود التوابل.
• يتم إعداد جميع الأطباق سواء للزوجين ، أو مسلوق ، يجب أن لا تقدم المقلية طفل لمدة 3 سنوات.

ما لتغذية؟

وكقاعدة عامة ، تقوم العديد من الأمهات بتكوين قائمة لطفلهم البالغ 11 شهرًا ، الذي يقوم بالتغذية الاصطناعية ، بشكل مستقل ويرسمه ، لمدة أسبوع تقريبًا. في هذه الحالة ، تبدو قائمة يوم واحد كالتالي:

• 6.00 - خليط من 200 مل.
• 10.00 - صفار الدجاج (بيض السمان) ، 150 مل من العصيدة ، هريس الفاكهة ، عصير 20-30 مل.
• 14.00 - مرق الخضار 80 مل ، هريس مع اللحم 120 غرام ، عصير الفاكهة 70 مل.
• 18.00 - 30 غ من الجبن ، 50 مل من خليط اللبن الحامض ، هريس الفاكهة 50-60 مل.
• 22.00 - خليط من 200 مل.

من أجل تنويع قائمة الطعام للطفل ، لتناول وجبة الغداء ، يمكن تقديم شريحة لحم من لحم البقر ، والبطاطا كمزيج. كما يطلق عليه "وجبة خفيفة" ، بحلول العام بالفعل يسمح لها بإعطاء السلطة من الخضار النيئة (الجزر والخيار والطماطم).

بمرور الوقت ، ستتغير تغذية الطفل الذي يبلغ 11 شهرًا والمخصص للتغذية الاصطناعية. سيكون لديه وجبة خفيفة ، وسيكون هناك وجبات الإفطار والغداء والعشاء. قبل الذهاب إلى السرير أوصى الطفل البالغ أكثر كوب من منتجات اللبن الرائب ( الطفل الكفير ، الزبادي) ، حتى لا يتم تحميل المعدة في الليل. وعلاوة على ذلك ، هذه المنتجات تحسين عملية الهضم.

وهكذا ، تستطيع الأم ، التي تعرف خصوصيات إطعام طفل يبلغ من العمر 11 شهرًا وتعيش على تغذية صناعية ، أن تضع قائمة طعام لكل يوم بسهولة ، في ضوء تفضيلات فتاتها. جميع الأطفال مختلفون ، وما يعجبه أحد ، والآخر قد لا.