البيض المقلي هو طبق شهير ، وهو مثالي لتناول الإفطار. يمكنك طهيها مع كل شيء: مع الخضار ، مع لحم الخنزير المقدد ، مع الفطر ، مع الدجاج وحتى البطاطس والزيتون. سنخبرك اليوم عن كيفية تحضير بيض مخفوق وشهي في الميكروويف.
البيض المقلي في الميكروويف في قدح
المكونات:
- الطماطم الكرز - 4 قطع.
- بيضة - قطعة واحدة
- الجبن من أصناف صلبة - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الخضر الطازجة.
- التوابل،
- خبز طازج
- زبدة .
إعداد
قطعة من الخبز الطازج مقطعة إلى مكعبات صغيرة. تغسل الطماطم وتمزيقه بقطع صغيرة. نحن شطف الخضر. مفرومة ناعما ، وطحن الجبن على مبشرة. في قدح نوزع قطعة من الزبدة وشرائح من الخبز والطماطم ونرش عليها الجبن المبشور والخضر. كل إضافة الملح حسب الذوق وتخلط جيدا. على أعلى بعناية كسر بيضة الدجاج ، والفلفل بخفة وإرسال البيض المخفوق لمدة 1.5 دقيقة في الميكروويف ، وتحويلها على السلطة الكاملة. صحن جاهز مزين بالأعشاب المقطعة ويقدم في حالة دافئة للإفطار.
البيض المخفوق مع الطماطم في الميكروويف
المكونات:
- البيض - 2 قطعة.
- الكراث - 1 قطعة.
- البازلاء الخضراء المجمدة - 100 غرام ؛
- زبدة - 20 جم؛
- كريم قليل الدسم - 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- التوابل.
إعداد
قالب صغير للميكروويف ، مع مطبات عالية ، لطخت بالزيت. يتم شطف البصل والطماطم ومسحها بمنشفة وتقطيعها إلى قطع صغيرة. صب الخضروات في وعاء ، ورمي البازلاء الخضراء وخلط كل شيء بدقة. على السطح ، قم بتعبئة الخضروات بملعقة من الكريمة.
فوق نحن نكسر البويضة ، نحاول أن لا نلحق الضرر بالصفار. Solim والفلفل حسب الذوق. نسكب في ملعقة أخرى من الكريمة ، نغطيها بغطاء ونرسلها إلى الميكروويف. نقوم بتشغيل الجهاز لأقصى قوة واكتشاف حوالي 3-4 دقائق. إذا كنت تحب سمك صفار البيض ، فقم بزيادة وقت الطهي بنحو دقيقة. نرش البيض مع الأعشاب المفرومة الطازجة ، ونقدمها على المائدة.
البيض المقلي في الميكروويف في الطماطم
المكونات:
- ريحان طازج - فرع واحد
- التوابل،
- الطماطم - 4 قطع.
- البيض - 4 قطع.
إعداد
في الطماطم (البندورة) ، قطع بعناية طرف وبلطف اللب مع ملعقة مع البذور. نحن لا نطرد الجفون ، ننقذهم للتغذية ، ولكن نترك اللحم ونستخدمه ، على سبيل المثال ، لإعداد الصلصات المختلفة. الطماطم (البندورة) من الداخل مملحة ومليئة بالذوق. ثم في كل الطماطم ، قم بقيادة بيضة طازجة وإضافة المزيد من الملح. نرسل الفراغات في حاوية وإرسالها إلى الميكروويف للتحضير. نحتفل بحوالي 4 دقائق ونضع الجهاز بكامل طاقته ، لكن تذكر أن الوقت يعتمد عادة على حجم الطماطم والبيض ، وكذلك على الجاهزية المرغوبة في صفار البيض. أثناء طهي البيض ، افرمي الخضروات الطازجة. نضع الطبق النهائي على طبق ، نرش بالأعشاب الطازجة ، ونضيف بضع قطرات من زيت الزيتون. نحن نخدم البيض المخفوق في شكل ساخن وننادي الجميع لتناول الافطار.
البيض المقلي في الخبز في فرن الميكروويف
المكونات:
- خبز أسود - 3 شرائح
- الجبن الصلب - 30 غ ؛
- زبدة - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- التوابل - حسب الذوق
- البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
إعداد
يتم تقطيع الخبز الأسود إلى شرائح رفيعة ، مع عمل ثقب في وسط كل قطعة بعناية ، عند الطلب نقوم بإزالة القشرة منها ووضعها في أطباق الميكروويف الخاصة. ثم أضيفي بعض الملاعق من الزبدة واخبزيها لمدة دقيقة كاملة. ينكسر البيض فوق الخبز ويصبّ عليه قليلًا ويرش بالجبن المبشور. نقوم بإعداد السندويشات من الدقيقة 2 ، مقاطعا كل 30 ثانية. ضع البيض في الخبز على الطبق وتمتع بوجبة فطور جيدة من الميكروويف.