في عصرنا ، تلجأ النساء إلى مجموعة متنوعة من طرق إنقاص الوزن التي تساعدهن على جلب أجسادهن إلى النغمة والتخلص من الكيلوجرامات المكروهة. واحدة من الطرق الأكثر شعبية لانقاص الوزن اليوم هي فقدان الوزن مع الصودا. إن جسم الإنسان فردي ، لذا فإن شخص ما يساعد على نظام غذائي معين ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، فإنه عديم الفائدة تمامًا ، وفي أحسن الأحوال ، وفي بعض الأحيان العكس ، يتم إضافة الوزن فقط ، بدلاً من الاختفاء. فقدان الوزن مع صودا الخبز لديه زيادة كبيرة ، فإنه يناسب 70 ٪ من النساء.
طرق لإنقاص الوزن بالصودا
لذلك ، يعتقد أنصار هذه الطريقة لفقدان الوزن أنه إذا تم إذابة الصودا في الماء وأخذت في الداخل ، فإنه سيساعد في انهيار الدهون التي أدخلتها إلى الجسم مع الطعام ، لذلك تناول الطعام بالطريقة المعتادة ، يبدأ الشخص في إنقاص وزنه. ومع ذلك ، فإن معارضي هذه الطريقة يعتقدون أن هذا هراء مطلق ، لأن يمكن للصودا فقط أن تقلل الحموضة في المعدة وتجعل عملية هضم الطعام عملية أطول ، مما يخلق فقط شعورًا بالشبع ، ولكنه قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
لذلك ، دعونا نحاول معرفة ما إذا كانت هناك وصفات لفقدان الوزن بمساعدة الصودا ، والتي يمكن أن تساعد حقاً في التغلب على مشكلة الوزن الزائد.
وصفة رقم 1
هذه الوصفة لفقدان الوزن بمساعدة الصودا ينطوي على تناول هذه المادة داخل الشراب. للقيام بذلك ، تمييع ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من المياه الدافئة غير الغازية ، وشرب هذا الدواء يجب أن يكون قبل تناول الطعام لمدة 30-40 دقيقة. ضع في اعتبارك ، إذا شعرت بتوعك ، على سبيل المثال ، بالدوار في الرأس ، "انتزاع" المعدة أو وجود ضعف ، فمن الضروري التوقف عن تناول هذا العلاج لانقاص الوزن.
وصفة # 2
هذه الطريقة مناسبة فقط لأولئك الذين ليس لديهم أي مشاكل مع الصحة. لذلك ، قم بخلط 1 ملعقة طعام من الصودا بعناية ، ورشة ملح وملعقتين من الخل ، ثم يتم تغطية الدواء الناتج بغطاء ويتركه يخمر لمدة 3 دقائق. يوصى بتناول هذا الدواء قبل ساعة من تناول الطعام ، ولكن ضع في اعتبارك أنه يمكنك استهلاكه لمدة لا تزيد عن أسبوع ، وإلا فقد تبدأ مشاكل في المعدة.
وصفة # 3
حمام الصودا . هذه الطريقة لفقدان الوزن هي أكثر فعالية وأكثر أمنا من أخذ "مشروبات الصودا." من الضروري حل مجموعة من صودا الخبز في كمية صغيرة من الماء الساخن وإضافة إلى الحمام ، ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 39 درجة. أخذ حمام الصودا سوف يساعد على تخفيف الوزن ويساعد أيضا على الاسترخاء ، وتخفيف التوتر. يمكنك أيضا إضافة إلى الزيوت الأساسية المفضلة لديك ، وهذا سيساعد على تسريع انهيار الدهون وإزالة السموم من الجسم. من المستحسن عدم الاستحمام لأكثر من 20 دقيقة في اليوم لمدة أسبوع.
وصفة # 4
في الحمام إضافة محلول 300 غرام من صودا الخبز و 500 غرام من ملح البحر. هذا المزيج من المكونات يساعد على إزالة السموم ، والخبث ، والنويدات المشعة ، مما يساعد في عملية فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هذه الحمامات المصنوعة من الصودا بشكل مثالي على البشرة ، مما يخفف من الإلتهاب والإجهاد والتهيج
قبل البدء في استخدام أي من هذه الوصفات مع فقدان الوزن الصودا ، يجب أن تعرف أن جميع هذه الأساليب لها موانع. خذ حمام الصودا غير مرغوب فيه للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي والسكري ، وكذلك النساء الحوامل والمرضعات. لا يمكن تناول أي حلول صودا لفقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من السرطان ، والذين يعانون من مشاكل في المعدة والكلى والكبد ، وبالطبع أمهات المستقبل.