في الناس ، طريقة فقدان الوزن على أساس المياه والصودا والليمون تحظى بشعبية كبيرة. هناك معلومات أن مجرد استخدام الشراب على أساس هذه المكونات ، يمكنك التخلص من الوزن الزائد .
وصفة لفقدان الوزن منشط على أساس الصودا والليمون
يعتقد العلماء الأمريكيون أنه إذا شربت مرة واحدة في اليوم شرابًا يعتمد على الصودا والليمون ، فلا يمكنك التخلص من بضعة أرطال فحسب ، بل أيضًا تحسين الجسد. يتم إعداده في بضع دقائق.
المكونات:
- ماء - 300 مل.
- عصير من نصف الليمون.
- الصودا - 0،5 ملعقة شاي.
إعداد
أولا تحتاج إلى عصر العصير ، إضافة القليل من الصودا والمياه إليها. استخدام منشط في رشفات صغيرة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة النعناع والجليد إلى الشراب.
يحظر شرب مثل هذا الشراب واستخدام نظام غذائي يعتمد على الصودا والليمون للأشخاص الذين يعانون من القرحة ، وزيادة الحموضة ، وأمراض الأوعية الدموية ، والحساسية الحمضية والتعصب الفردي للمكونات.
تأثير خليط من الصودا والليمون والماء لفقدان الوزن
لفهم ما إذا كان من الممكن إنقاص الوزن بمثل هذا المشروب ، فأنت بحاجة إلى تذكر القليل من دورة الكيمياء المدرسية. الصودا هو القلوي ، والذي ، عند ملامسته لحمض الليمون ، يعطي رد فعل محايد. في النهاية ، عند شرب شراب يعتمد على الماء ، الصودا وحامض الستريك ، هناك فائض من ثاني أكسيد الكربون في المعدة ، والذي يعبر عنه الاندفاع. من المهم ملاحظة أن المعدة لها وسط حمضي ، وهو ضروري لهضم الطعام. بسبب الشراب مع الصودا ، فإن عملية تقسيم المواد الغذائية تتباطأ ، مما يؤدي إلى عواقب سلبية مختلفة ، على سبيل المثال ، لآلام البطن والإسهال والقيء. ونتيجة لذلك ، لا يتلقى الجسم من المواد الغذائية الطبيعية المواد اللازمة لأداء وظائفه الطبيعية. في ضوء هذه المعلومات ، من المفيد التفكير أكثر في ما إذا كنت تشرب مثل هذا الشراب "المفيد" أو اختر طريقة أخرى لفقدان الوزن.