لماذا يجب على الشخص الانخراط في التطوير الذاتي والتحسين الذاتي ، لأن معظم الناس يعيشون بدونه؟ لكن مثل هؤلاء الناس ، كقاعدة عامة ، يواجهون صعوبات في الحياة أكثر من أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين الذات. تطوير الذات هو وسيلة لحياة مثيرة للاهتمام وغنية ، لتحقيق حلمك. إنه عمل شاق على النفس ، شخص يضع الأهداف والمهام لنفسه ، ويكتسب معارف ومهارات جديدة لتحقيق حلم. من الواضح أنه يعرف ماذا وماذا يريد ويذهب بلا كلل إلى ذلك. إذا لم تكن شخصاً واثقاً ، تتعثر باستمرار في طريق الحياة ، ولا تحصل على المتعة والسعادة من الحياة ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى البدء في تطوير الذات وتحسين الذات.
الدافع لتحسين الذات بسيط - الأشخاص الذين يشاركون في تطوير الذات أقل عرضة للإصابة بالمرض ، لأن الانسجام في النفس يؤدي إلى الانسجام في الجسم. مثل هؤلاء الناس غالبا ما ينجحون في الحياة ، مع أسرة سعيدة ومهنة جيدة. هذا هو الطريق إلى النجاح والازدهار.
ما يجب القيام به ليتم تطويرها؟
التحسن الذاتي للشخص يمر ، كقاعدة عامة ، طوال دورة الحياة ، بشكل واعي ومستمر ، مما يشكل صفات شخصية جديدة. من المهم جدا عدم نسيان التحسين الذاتي الروحي والجسدي. بعد كل شيء ، يعتقد الكثيرون في عصرنا أنه لا يستحق أن تضيع الوقت ، وهو أمر لا معنى له. على العكس ، فإن التطوُّر الروحي مهم جداً. بعد كل شيء ، كتب أسلافنا منذ فترة طويلة في تعاليمهم أن التطور الروحي هو الانسجام وتوحيد الشخصية والعقل والروح. هؤلاء الناس ليسوا عدوانيين ، هادئين ومتوازنين. أيضا ، ينبغي إيلاء الاهتمام للتطور البدني ، لأنه في جسم صحي - عقل صحي. يتم تقييم الناس لأول مرة في المظهر ، ولكن فقط بعد العقل. الجسد هو هيكلنا ، لذا يجب أن نهتم به ونمنع تدميره.
طرق الكمال الذاتي
هم في المقام الأول في العمل على أنفسهم. اقرأ المزيد ، والتواصل مع أشخاص مختلفين ، والقيام بالمعرفة الذاتية ، وتعلم كيفية حب وتقدير الآخرين. يجدر إبطال نفسية تحسين الذات. نحن نقاتل باستمرار الكثير من "أنا" ، غالبا ما نقول أنهم يريدون أن يكونوا كذا وكذا ... ولكن ماذا بالضبط؟ هادف ، مع العطش للحياة ، نشط ، مؤنس. جنبا إلى جنب مع تحسين الذات هو التعليم الذاتي. التعليم الذاتي - عندما يتطور الشخص بنفسه مثل هذه الصفات التي يريدها هو نفسه. هذه إجراءات متعمدة وهادفة لتحقيق النتائج. الكل يريد أن يكون مثالياً ، في عيونهم ، في أعين المجتمع المحيط. في بعض الأحيان هذا هو مشكلة تحسين الذات. وبما أن الجميع لا يرضي الجميع ، فلكل شخص وجهة نظره الخاصة.
لذا ، أود أن أشير إلى بعض الطرق لتحقيق النجاح في تحسين الذات:
- أقل من النوم. بعد كل شيء ، يحتاج الشخص حوالي 8 ساعات. الحصول على ساعة مبكرة ، وبالتالي ، سيكون لديك المزيد من الوقت الحر لتنفيذ الخطط.
- قم بأشياء مهمة أولاً. تحليل ما إذا كنت قد استخدمت الطاقة بشكل صحيح. إدارة الوقت يعني إدارة الحياة.
- احصل على مصدر إلهام. حافظ على جهاز كمبيوتر محمول بالقرب من يدك حيث يمكنك كتابة الأفكار التي تأتي إليك خلال النهار.
- التواصل عن طريق الهاتف بثقة وبواسطة الحماس. إظهار الاحترام للمتصل.
- تذكر الهدف وليس النتائج. قم بعمل ما تحب ، وليس من أجل التعرف عليه.
- اضحك في الصباح. رفع نفسك هذا المزاج ، نغمة جسمك.
وبالتالي ، فإن المكونات الرئيسية للتحسين الذاتي والتنمية الذاتية هي: الانضباط والانتظام ، والحلم ، والهدف والإنجاز ، وقوة السعادة والعقل والجسد والروح ، والإلهام ، والانتباه إلى أحبائهم وغيرهم. انطلاقا من ما سبق ، نفهم أنه في أي فترة من حياة الشخص ، فإن مجرد تطوير الشخصية وتحسين الذات هي المهمة الرئيسية لتحقيق الذات في هذا العالم.