حرق الدهون والمشروبات

سوف يحسن مزاجك أم لا ، لكنك ستعلم أنه ليس هناك امرأة واحدة في العالم من شأنها أن تكون الدهون منتشرة بالتساوي على جسدها. حتى التنفّس على البخور من النحافة في الموديلات العليا له مناطق مشكلته ، والتي تجعلهم يشعرون بأنهم "ينتهكون القواعد".

بعد كل شيء ، نحن غاضبون ، في الأساس ، ليس بسبب حقيقة أنهم ممتلئون ، ولكن لأننا نملك الوركين السميكين ، نتوء البطن ، والأرداف الضخمة. من أجل هزيمة الدهون في مكان واحد ، من الضروري محاربتها على جميع الجبهات. وهذا يعني - التغذية السليمة والتدريب وسلاح سري صغير - مشروبات حرق الدهون.

حرق الدهون والمشروبات - تكوين

أعدت في المنزل ، والمشروبات التي تحتوي على الدهون ، في معظم الأحيان ، تتكون من ما يلي ، الإفراط في النشاط من حيث التأثير على الدهون والمنتجات:

طبخ موقد الدهون

لنبدأ بشرب مشروب مسخن من الزنجبيل ، أي ماء ساسي. هذا الشراب يجمع بين أفضل الشعلات الدهون في العالم ، ونتيجة للاستهلاك ، وعمل الجهاز الهضمي تطبيع ، يتم تسريع عملية الأيض ، ويتم التخلص من السوائل الزائدة.

للتحضير ، صب 2 لتر من إبريق الماء الساكن في إبريق وأضف إليه:

نترك المشروب ليلا في الثلاجة ، من صباح اليوم التالي بدأنا في إنقاص الوزن! 1 إبريق لمدة يوم واحد.

الآن الحرص على أن لا يتم تعليق عملية فقدان الوزن وفي الحلم. في هذا سوف نساعد على شرب الشحم من الكفير ، والتي يجب أن تكون في حالة سكر قبل وقت النوم.

وهو مشروب بروتيني ، ويؤدي استيعاب البروتينات دائمًا إلى حقيقة أن الجسم يستقبل سعرات حرارية أقل مما ينفق على عملية الهضم. وهذا هو ، وهو مشروب مع محتوى السعرات الحرارية السلبية. إذا كنت بالتوازي مع الطريقة التي تبحث عن طرق لإعداد مشروب حرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة ، فسوف تشارك أيضا في تدريب القوة - سيكون التأثير ببساطة ممتازًا. سوف يؤدي تراكم كتلة العضلات إلى انقسام الدهون حتى عند الراحة ، لأن العضلات تستهلك الكثير من السعرات الحرارية.

لذلك ، لموقد الدهون الكفير نحن بحاجة إلى خلط في خلاط 1 ملعقة كبيرة. الكفير ، قليل من الفلفل الأحمر الحار ، ½ ملعقة صغيرة القرفة والزنجبيل. هام : يجب شرب الكوكتيل على الفور مع الرغوة.