سوف يحسن مزاجك أم لا ، لكنك ستعلم أنه ليس هناك امرأة واحدة في العالم من شأنها أن تكون الدهون منتشرة بالتساوي على جسدها. حتى التنفّس على البخور من النحافة في الموديلات العليا له مناطق مشكلته ، والتي تجعلهم يشعرون بأنهم "ينتهكون القواعد".
بعد كل شيء ، نحن غاضبون ، في الأساس ، ليس بسبب حقيقة أنهم ممتلئون ، ولكن لأننا نملك الوركين السميكين ، نتوء البطن ، والأرداف الضخمة. من أجل هزيمة الدهون في مكان واحد ، من الضروري محاربتها على جميع الجبهات. وهذا يعني - التغذية السليمة والتدريب وسلاح سري صغير - مشروبات حرق الدهون.
حرق الدهون والمشروبات - تكوين
أعدت في المنزل ، والمشروبات التي تحتوي على الدهون ، في معظم الأحيان ، تتكون من ما يلي ، الإفراط في النشاط من حيث التأثير على الدهون والمنتجات:
- المياه - بغض النظر عن مدى حرارتها ، ولكن بدون الماء ، فإن الجسم لن يتورم مع التورم ولن يتمكن من إزالة منتجات التسوس بشكل صحيح ؛
- التوابل - تسريع الأيض ، زيادة درجة حرارة الجسم والتعرق.
- منتجات حمض اللاكتيك هي مصدر من فيتامين (د) ، وهي تساعدنا على التخلص من الدهون على المعدة.
- الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية - بسبب الألياف في الهيكل ، سوف تخلق شعورا بالشبع بعد تناول مشروبنا الذي يحرق الدهون.
طبخ موقد الدهون
لنبدأ بشرب مشروب مسخن من الزنجبيل ، أي ماء ساسي. هذا الشراب يجمع بين أفضل الشعلات الدهون في العالم ، ونتيجة للاستهلاك ، وعمل الجهاز الهضمي تطبيع ، يتم تسريع عملية الأيض ، ويتم التخلص من السوائل الزائدة.
للتحضير ، صب 2 لتر من إبريق الماء الساكن في إبريق وأضف إليه:
- 1 ملعقة صغيرة الزنجبيل المبشور
- 1 شريحة الخيار.
- 1 شرائح رقيقة الليمون.
- 3 أغصان من النعناع.
نترك المشروب ليلا في الثلاجة ، من صباح اليوم التالي بدأنا في إنقاص الوزن! 1 إبريق لمدة يوم واحد.
الآن الحرص على أن لا يتم تعليق عملية فقدان الوزن وفي الحلم. في هذا سوف نساعد على شرب الشحم من الكفير ، والتي يجب أن تكون في حالة سكر قبل وقت النوم.
وهو مشروب بروتيني ، ويؤدي استيعاب البروتينات دائمًا إلى حقيقة أن الجسم يستقبل سعرات حرارية أقل مما ينفق على عملية الهضم.
لذلك ، لموقد الدهون الكفير نحن بحاجة إلى خلط في خلاط 1 ملعقة كبيرة. الكفير ، قليل من الفلفل الأحمر الحار ، ½ ملعقة صغيرة القرفة والزنجبيل. هام : يجب شرب الكوكتيل على الفور مع الرغوة.