أنتونوفكا - جيد وسيئ

التفاح له خصائص فريدة من نوعها ، فهي تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمغذيات المختلفة. لكن كل مجموعة متنوعة من هذه الفاكهة لها تركيبة خاصة بها ، لذا من المهم معرفة أي الفواكه أفضل لتناول الطعام. على سبيل المثال ، يمكن أن يحقق Antonovka منفعة وإيذاء الجسد. يجب أن تدرس بعناية خصائص هذا التنوع ، ثم قم بتضمينه في نظامك الغذائي.

استخدام التفاح Antonovka

هذه الفاكهة تحتوي على كمية صغيرة من السكر. طعمها الحامض والغني مألوف لكل شخص تقريبًا. يساعد المحتوى العالي من المواد البكتينية في ثمار هذا الصنف على تحديد الهضم وإزالة السموم ومنتجات التحلل من الجسم. أنها تسهم أيضا في تحسين تدفق الصفراء ، وإزالة وذمة وتأثير مدر للبول طفيف على الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن هناك فائدة من Antonovka للسفن. تجعل الفيتامينات والمعادن جدران الأوردة والشرايين أكثر مرونة. هذا يعزز إلى حد كبير في نظام القلب والأوعية الدموية.

حتى النساء الحوامل والأمهات المرضعات يمكن أن يأكلن هذه الفاكهة العصير. أنها تساعد على تشبع الجسم بالفيتامينات والمواد المغذية. بالمناسبة ، ينصح أيضا إغراء الطفل للبدء مع ثمار هذا التنوع.

استخدام التفاح المشمع Antonovka

هذه الفاكهة يمكن ويجب أن تستهلك ليس فقط في شكل "الخام". التفاح المغسول من هذا الصنف ليست أقل فائدة. أنها تحتوي على نفس الكمية من البكتين والفيتامينات ، ولكن بسبب النقع فإنها تفقد الحموضة. في هذا الشكل ، يمكن استخدامها حتى للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة. أيضا فائدة هذه الحلوى من أنتونوفكا هي أنه باستهلاكها ، يتلقى الشخص جرعة كبيرة من فيتامين سي ، والتي تساعد ، كما هو معروف ، في مكافحة العدوى وتقوية جهاز المناعة.