كثير من الناس يميلون إلى الاعتقاد بأن الشرب هو إدمان ، لأنهم لا يستطيعون جلب أي خير للجسم. ومع ذلك ، فإن الأطباء ، بناءً على دراسات عديدة ، يعبرون عن رأي مختلف قليلاً.
النبيذ الأبيض جيد
من خلال تكوينها ، والنبيذ الأبيض فريد حقا ، والذي يحدد خصائصها الشفاء.
- بسبب طريقة خاصة للتحضير ، يتم تشكيل البوليفينول في النبيذ - مضادات الأكسدة القوية. هو في النبيذ الأبيض لديهم التوافر الحيوي العالي ، أي ، يتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم. وهكذا ، فإن اثنين من أكواب من النبيذ الأبيض في الأسبوع سيساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.
- يتم امتصاص العناصر الدقيقة والمعادن الضرورية للنشاط الحيوي الطبيعي بشكل أكثر فعالية من هذا المشروب ، لأنها في الحالة المتأينة.
- هل سبق لك أن فكرت لماذا يوصى بشرب كأس من النبيذ على العشاء؟ والحقيقة هي أنه من الأفضل تناول طعام البروتين في المساء - اللحم أو السمك. والبروتينات الأكثر استيعابًا تساعد فقط الأحماض المتوفرة في النبيذ الأبيض.
- يتفق الأطباء على أن الاستهلاك المعتدل من النبيذ هو الوقاية الجيدة من تصلب الشرايين. ومع ذلك ، فإن تعاطي الكحول يؤدي إلى التأثير المعاكس.
- فائدة النبيذ الأبيض ، الذي تم اكتشافه مؤخرا نسبيا ، هو القدرة على تحفيز الجهاز المناعي من خلال وجود مواد مماثلة لهرمونات الإنسان.
- يعتبر النبيذ الأبيض لفقدان الوزن آمناً ، لأنه خمور منخفض السعرات الحرارية.
- بالإضافة إلى ذلك ، النبيذ الأبيض الجاف لفقدان الوزن مفيد ، لأنه يساعد على تحسين عملية الهضم وتسريع عملية الأيض .
ومع ذلك ، لا تنس أن كل شيء جيد في الاعتدال ، وذلك للحصول على فائدة من النبيذ الأبيض ، يجب أن تحد نفسك على كوب واحد في العشاء.