إن التوابل الشرقية المذهلة من الكركم ، المشتقة من المواد الخام النباتية ، غالباً ما تسمى "الزنجبيل الأصفر" ، لأن هذا الجرح الشافي هو مصدر خواصه المميزة. إنه يعطي الطعام طعمًا رائعًا وله خصائص مفيدة للغاية ، والتي طالما استخدمها الإنسان للحفاظ على الصحة والجمال الطبيعي.
كركم - خصائص مفيدة لفقدان الوزن
منذ فترة طويلة محبوب من قبل المتخصصين الطهي ، لأنه قادر على نقل مذاق غريب لأي طبق. وهو يستخدم كأحد مكونات المستحضرات التجميلية ، كدواء طبيعي يؤثر على عمل الأعضاء والأنظمة ، مما يوفر موقفا إيجابيا وزيادة الكفاءة. يتم التأكيد على استخدام الكركم لفقدان الوزن من خلال قرون من الخبرة. الكركم لفقدان الوزن هو علاج فريد قدم إلينا من الطبيعة نفسها. وغالبًا ما يستخدم لتقليل الوزن ، ولما له من خصائص فريدة:
- ينظف بفعالية أوعية لويحات الكوليسترول ، والخبث ، والعقبات البرازية.
- ينشط نشاط الجهاز الهضمي ؛
- تطبيع نشاط القلب ، يستقر ضغط الدم.
- يعرض سائل غير ضروري.
الكركم لانقاص الوزن وصفة
من المستحيل اعتبار تطبيق دواء الكركم لتخفيف الوزن - أنه يعطي النتيجة عندما يتم استخدامه كمساعد في مكافحة الرواسب الدهنية الزائدة. ضعه أيضًا على هيئة صوص لذيذ للسلطات المختلفة ، لكن الأكثر فاعلية هي المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل الأصفر ، مع تخفيف الوزن الزائد. معظم المعالجين الشعبيين يعتبرون الوصفة الرئيسية للشراب ، والتي ستحتاجون إليها:
- الماء - 1/5 كوب.
- لبن - 80 جم؛
- العسل الطبيعي - 1 ملعقة صغيرة.
- الكركم - 1 ملعقة كبيرة.
طريقة التحضير:
- صب في ماء شرب الحليب.
- يضاف العسل والكركم.
- كل مزيج بعناية قبل الذهاب إلى السرير.
الكفير مع الكركم لفقدان الوزن
يمكن لأولئك الذين اعتادوا على تناول منتجات الألبان لتناول العشاء استخدام الوصفة ، حيث ينصح بإعداد اللبن مع الكركم لفقدان الوزن في الليل. يقول المختصون أن هذا النوع من الكوكتيل المسائي يعمل على تطبيع نشاط الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم ووظائف الكبد.
وجد أنه يحتوي على العصيات اللبنية المفيدة ، والتي تنشيط الخصائص الطبية للشرب ، ويساعد على محاربة الوزن الزائد. للتحضير سيكون مطلوبا:
- الكفير - 250 غرام ؛
- "الزنجبيل الأصفر" - على طرف السكين.
- العسل - ¼ ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
- في الكفير أضف التوابل.
- يضاف العسل ويخلط جيدا.
- شرب في رشفات صغيرة.
شاي مع الكركم لفقدان الوزن
تعتبر التحفة الشافية الحقيقية لتطبيع الوزن عبارة عن دواء له تركيبة معقدة ، حيث ، من أجل الحصول على النتيجة المتوقعة ، من المهم النظر في كيفية استخدام الكركم لفقدان الوزن. لا يمكنك كسر نسب المكونات التي يتكون منها المشروب ، والالتزام الصارم بالإجراء الموصى به لاستقباله. عادة ما يطلق عليه الشاي ، لكن تكوينه وترتيبه أمر غريب ، لكن الكركم لفقدان الوزن فيه يعمل بشكل فعال جدا. لإعداد الشاي ، ستحتاج إلى:
- الكفير - 250 غرام ؛
- أوراق الشاي الجافة من الشاي الأسود - 1.5 ملعقة طعام؛
- الزنجبيل - قطعة صغيرة.
- العسل - 1 ملعقة كبيرة.
- الكركم - 1 ملعقة كبيرة.
طريقة التحضير:
- شاي المشروب.
- إضافة الزنجبيل والعسل والتوابل والبرودة.
- الجمع مع الزبادي ، ضجة.
- إذا رغبت في ذلك ، إضافة قطعة من الجليد.
- شرب قبل وجبات الطعام أو قبل النوم.
الكركم مع الحليب لانقاص الوزن
يلاحظ المعالجون التقليديون أنه يمكن تحقيق تأثير إيجابي في خفض الوزن إذا تناولت مشروبًا مع الكركم لفقدان الوزن اعتمادًا على الحليب. صحيح ، يتم التحفظ على أنه لا يستخدم كدواء ، ولكن كمساعد. لتحقيق فقدان الوزن المطلوب ، هناك حاجة إلى نهج شامل ، بما في ذلك تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة ، مع الأخذ في الاعتبار الحاجة إلى النشاط البدني العقلاني ، وممارسة الرياضة.
ثبت أن الكركم يحرق الدهون ، ولكن هذا لن يحدث إلا في حالة تناول كميات طويلة وصحيحة من المخدرات مع استخدامه. يمكن اعتبار الأصلي شراب ، أعد فقط من الحليب والكركم. لتحضير نسخة الحليب من الشراب ، ستحتاج إلى:
- لبن بمحتوى قليل الدسم - 200 مل؛
- الماء - 0.5 كوب.
- العسل - 1 ملعقة صغيرة.
- التوابل - حسب الذوق.
طريقة التحضير:
- جميع المكونات مختلطة بشكل جيد.
- شرب عدة مرات في اليوم.
الكركم مع العسل لانقاص الوزن
يلاحظ أن استخدام هذا "الزنجبيل التمثيلي" بالتزامن مع القرفة وجذور الزنجبيل يعطي نتائج هائلة. هذا الشراب فعال في مكافحة ما يسمى بالدهون الحشوية ، والتي ، مثل نسيج العنكبوت ، تغلف الأعضاء الداخلية ، والتخلص منها بالوسائل العادية لفقدان الوزن أمر صعب للغاية .كورما مع العسل يعزز خصائص حرق الدهون. تكوين الشراب يشمل:
- الماء الساخن - 400 مل.
- العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- التوابل - حسب الذوق.
طريقة التحضير:
- الكركم مع العسل والتوابل صب الماء المغلي.
- اترك للوقوف تحت الغطاء المغلق.
- خذ 2-3 مرات في اليوم.
التفاف مع الكركم لفقدان الوزن
طريقة غير معتادة وفعالة جدا لفقدان الوزن هي التفاف مع استخدام التوابل. يمكن إضافته إلى الطين التجميلي أو إلى الكريمات المختلفة. إذا كان العنصر الرئيسي هو الكركم ، فإن الالتفاف سيكون أكثر ما يشار إليه في الكفاح من أجل الانسجام. الشيء هو أن هذا النوع من التوابل لن يحسن عملية التمثيل الغذائي للأنسجة فحسب ، بل سيعمل أيضًا كمكوِّن للصرف اللمفاوي .