قوة الحياة

إن لهجة جسم الإنسان أهمية كبيرة لطاقة العمل العادية . تم العثور الآن على متلازمة التعب المزمن في كل شخص بالغ تقريبا ، وهذا يرجع إلى نمط الحياة المستقرة والعمل المستقرة. كيف يمكنك استعادة قوى الحياة؟ خذ بعض الأدوية ، اشرب مشروبات الطاقة؟ لزيادة حيوية سهلة في الواقع ، في حين أنها لا تتطلب نفقات خاصة.

لاستعادة الحيوية ، يجب عليك أولاً فهم ما يمنع حياة كاملة:

  1. نحن جميعا نعرف مفهوم "vampirism الطاقة". عندما تغذي قواتك بيئتك ، فمن الطبيعي ألا تشعر بشكل جيد.
  2. تؤكد والانهيار العقلي.
  3. تلوث قوي من biofield الخاص بك.
  4. طعام ضار.

إذا كنت تستطيع التخلص من هذه المظاهر السلبية ، فإن صحتك ستتحسن كثيرًا! أيضا ، يمكن أن تصبح عوامل مثل الصراعات مع الإدارة ، والزملاء في العمل ، وأقاربك ، والحركة في وسائل النقل العام أسباب نفاد طاقتك. لذلك ، حاول أن تبقى إيجابيًا ومبهجًا في أي ظرف من الظروف ، نظرًا لأنه لا توجد أدوية تساعد بالتأكيد هنا.

أين يمكن الحصول على الحيوية؟

اعتن بالطبيعة. كان هذا الشعار مألوفًا لنا منذ الطفولة. الأرض هي أهم مصدر للحيوية. كلما تنفست الهواء النقي ، ستكون أكثر صحة. كلما زاد الوقت الذي تقضيه في الطبيعة ، زادت تكلفة الطاقة. إذا لم يكن لديك الفرصة للخروج من المدينة ، فإن المشي في المنتزهات والميادين والجسور يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا. هذا سوف يعطيك راحة البال واستعادة الطاقة.

كما أنك غير مدرك ، وربما ، بشكل خاص ، يمكنك إطعام نفسك مع طاقة الآخرين. يتم تحقيق ذلك من خلال التواصل والاتصال عن طريق اللمس. الشيء الأكثر أهمية الذي سيساعدك على إعادة الشحن هو الإخلاص. كن لا غنى عنها في المجتمع ، كن مختلفًا عن الآخرين ، واستخدم أسلوبك وطعمك في كل شيء من الملابس إلى الداخل. بعد ذلك ، سيولي الناس اهتمامًا أكبر لك ، وستكون قادرًا على الاستفادة منها ، أي - تغذيها طاقتهم.

الطاقة متوفرة أيضًا في الأماكن التي يوجد بها عدد كبير من الأشخاص. في الأماكن المزدحمة ، ستتمكن من الشحن ، لذلك إذا كنت تشعر بأنك لا تملك ما يكفي من الطاقة - حاول أن تذهب إلى حدث ما ، حيث سيكون هناك عدد كبير من الناس. لا تتردد في الاستمتاع بالحياة والاستمتاع بكل لحظة من حياتك.

النوم هو الصحة. تماما مثل اتباع نظام غذائي صحي. وهذا ليس خبراً. لكن لماذا إذن نكرس باستمرار القليل من الوقت لجسمنا ولا نهتم به؟ حتى إذا كنت تستوعب تماما في بعض المهن الرائعة ، تأكد من أخذ استراحة والراحة قليلا ، وشرب الشاي ، والجمباز ، وتناول وجبة خفيفة. سوف يشكرك جسدك.

أيضا ، مصدر الحيوية هو التنفس العميق والسليم. يمكنك تعلم هذا بمساعدة اليوغا. من المهم أن نتذكر أن كل جسم يحتاج إلى الأوكسجين. من المناسب الإشارة هنا إلى مخاطر التدخين والمشروبات التي تحتوي على الكحول. للكحول والتبغ تأثير ضار على حالة الجسم ، مما يؤدي أيضًا إلى انخفاض قدرتك على العمل ويحرمك من الحيوية.

وبطبيعة الحال ، فهو المصدر الأكثر موثوقية وأهمية لحيوية كل شخص. الروح والجسد والروح والعقل - فهي المصادر الرئيسية للحيوية.