من المعروف أن خصائص مفيدة من كستناء الحصان للكثيرين. ومع ذلك ، تم اكتشاف قدرة الفواكه للتأثير على الوزن الزائد والتخلص منه منذ وقت ليس ببعيد. على الرغم من أن ثمار الكستناء ليست صالحة للأكل ، يمكن أن تستهلك صبغة على هذه الفاكهة في الداخل.
كيفية تحضير صبغة الكستناء لفقدان الوزن؟
هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لصنع الصبغات من الكستناء. أسهلها هي هذه الوصفة:
- تأخذ 25 الكستناء وقطع كل منهم إلى قطعتين.
- جعل الحقيبة الشاش ثلاث طبقات. ضع في الحقيبة كل الكستناء وبعض أنواع الأوزان التي لن تساعد على تطفو الفاكهة.
- اخفض الكيس إلى حاوية سعة 3 لتر وأضف 2.5 لتر من الماء المغلي الدافئ.
- أضف كوبًا من السكر إلى الوعاء.
- ضع الحاوية في مكان دافئ داكن واتركها لمدة أسبوعين.
صبغة الكستناء تؤخذ زجاج واحد مرتين في اليوم لمدة 3-4 أسابيع. لا صبغة الغيرة والشرب لفترة أطول ، لأن هذا يمكن أن يسبب ضررًا بالصحة.
ومع ذلك ، الكستناء فقط لفقدان الوزن ليست كافية. عند أخذ الصبغة ، تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي:
- استبعاد المشروبات الكحولية والشاي الحلو والقهوة القوية ؛
- التقليل من استخدام الأغذية الضارة وغير المفيدة ؛
- احترس من أن كمية المياه في حالة سكر يوميا لا يقل عن 2 لتر.
موانع
لاستخدام صبغة الكستناء غير مستحسن في وجود مثل هذه الأمراض:
- خلل في الدورة الشهرية عند النساء ؛
- الإمساك atonic ،
- زيادة الضغط وغيرها من أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
- التهاب المعدة أو قرحة المعدة.
إذا كان هناك علاج بالغثيان ، والدوخة ، وحرقة ، أثناء العلاج مع صبغة الكستناء ، فمن الأفضل اختيار طريقة أخرى لفقدان الوزن.
استخراج من الكستناء التخسيس
في أمريكا الجنوبية ، ينمو النبات ، والذي طالما استخدم لتحسين الصحة. ثمار هذا النبات تشبه عن بعد ثمار كستناء الحصان. انها عن الكرمة البرازيلية ، أو غرنا الأمازون.
البرازيليون كانوا أول من بدأوا بسحق ثمار الزاحف حتى تم الحصول على مسحوق بني. وكان الغوارانين الناتج له تأثير منشط عالي. ومع ذلك ، هذه الخاصية لم تجعل guarana الأمازون شعبية. وقد أثار هذا النبات دهشة العالم مع القدرة على مساعدة الجسم على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
ويستند التخسيس مع الكستناء السائل على الخصائص التالية لهذا الدواء:
- غرنا يزيل المواد السامة من الجسم ، وتحسين عمل جميع أجهزة وأنظمة الأجهزة ؛
- يقلل من الشهية ، مما يؤدي إلى انخفاض في حجم المعدة.
- زيادة النشاط والقدرة على التحمل ، لذلك الشخص يحرق سعرات حرارية أكثر ؛
- انشقاقات رواسب الدهون
- يتم تسريع عملية الأيض ، مما يمنع الدهون من التراكم.
- تركيبة غنية من المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة يدعم الجسم أثناء فقدان الوزن.
تطبيق الكستناء السائل لفقدان الوزن
منذ ثمار الزاحف البرازيلي
بالتزامن مع أخذ المسحوق ، يجب اتباع نظام غذائي ضروري أثناء تطبيق كستناء سائل. أنه ينطوي على استبعاد الأطعمة المقلية والحلوة والدهنية. هذا النظام الغذائي يساعد على فقدان شهر من ثلاثة كيلوغرامات. بعد تناول الكستناء السائل لمدة شهر ، تحتاج إلى أخذ استراحة طويلة ، ثم يمكن تكرار الدورة.