يمكن استخدام الوصفات الذرة لفقدان الوزن في العديد من الطرق ، ومعظمها فعالة للغاية. والحقيقة هي أن الذرة بشكل عام منتج قيِّم ومفيد ، والذي فيه كتلة العناصر الغذائية والعناصر النزرة. هل تعرف ما هي "الوصمة"؟ هذه هي فقط تلك الشعرات التي تبرز من الكوز ، وكقاعدة عامة ، تشير إلى مستوى نضجه.
وصمة عار الذرة لفقدان الوزن
يكفي أن نقول شيئًا واحدًا فقط: وصمات الذرة تقلل الشهية ، وستتضح على الفور سبب كونها جيدة جدًا لفقدان الوزن. بعد كل شيء ، زيادة الشهية ، والإفراط في الأكل والعادات الغذائية الخاطئة هي السبب الرئيسي لمشاكل الوزن الزائد.
إن التخلص من وصمة الذرة لا يقلل الشهية فحسب ، بل يطهر الجسم من السموم ويحسن عملية الأيض ويعيد توازن الملح. هذا العامل المدر للبول ومفرز الكوليرا - ينبغي أن يؤخذ هذا العامل في الاعتبار لأولئك الذين لديهم مشاكل مع الكبد والكلى. في هذه الحالة ، تجدر الإشارة إلى أنه قبل استخدامه من الضروري استشارة الطبيب. ومع ذلك ، غالبا ما تستخدم وصمة الذرة لعلاج المرارة.
تجدر الإشارة إلى أن الوصمات الذرة تقلل الشهية بلطف ، وليس كأقراص كيماوية ، وبالتالي لا يمكن أن تسمى هذه الطريقة في مكافحة الوزن الزائد خطرا على الصحة.
ومع ذلك ، لا تعتمد فقط على وصمة الذرة. إذا لم تبدأ في تناول المزيد من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم الخالية من الدهون ، فقد لا يكون التأثير شديدًا. حاولي استبدال الحلوى الضارة بالفاكهة والميشملو والهلام والشوكولاتة المرة. لحم الخنزير الدهني لحم البقر واللحم الأرانب أو حتى الدجاج والسمك. البطاطا المقلية مع الخضار المطهوة على البخار والمقبلات الطازجة المخبوزة. وبالطبع وجبات سريعة للحصول على طعام صحي وسليم. في هذه الحالة سوف تفقد الوزن بسرعة وفعالية!
كيف تصنع وصمة الذرة؟
بعد أن اكتشفنا مدى فائدة وصمة الذرة في الذرة ، من المنطقي شرح كيفية استخدامها. دعونا نعتبر بعض الوصفات:
- ضع وصمة عار في الماء المغلي بمعدل 1 ملعقة صغيرة. وصمة عار جافة على كوب من الماء. إذا كانت لديك وصمة عار جديدة ، فستحتاج إلى ملعقة واحدة. طهيها لمدة 1 دقيقة ، ثم ترك للبث في مكان مظلم لمدة ساعة. قبل 15 دقيقة من الوجبة ، استخدم ثلث كوب من ديكوتيون المفلتر. ممنوع تخزين مرق لأكثر من 1 يوم.
- تملأ أربع ملاعق من الوصمات مع كوب من الماء المغلي وتترك في مكان مظلم لمدة 2-3 ساعات. يمكنك استخدام زجاجة الترمس. بعد هذه الصبغة ، إجهاد وتناول ملعقة طعام لمدة 5-10 دقائق قبل تناول الطعام. هذه الصبغة من الوصمات الذرة محفوظة بشكل جيد في الثلاجة.
أيًا كانت الوصفات التي تختارها ، فإن الحد الأدنى للقبول هو 2-4 أسابيع. بعد ذلك ، خذ استراحة لنفس الفترة ، ثم كرر الدورة مرة أخرى. في معظم الوصفات ، لا يوجد اختلاف في كيفية تناول وصمة الذرة ، لذلك حتى لو لم يتم تحديد الطريقة ، يمكنك استخدام ما سبق.
موانع
لن تستفيد خصائص وصمة الذرة من الجميع ، على الرغم من كل فوائدها. يتم تمثيل قائمة موانع من العناصر التالية:
- فترة الحيض عند النساء خاصة الأيام الأولى (من الأفضل أن تفوت التعيين وتستمر بعد يومين من نهايتهن).
- الدوالي. في هذه الحالة ، هناك خطر حدوث زيادة في عدد الصفائح الدموية ، مما يسبب مشاكل صحية. بالمناسبة ، مع انخفاض تجلط الدم ، وهذا الدواء ، على العكس من ذلك ، هو مفيد للغاية.
- مع تحصيلي في البول والتحص الصفراوي. لا يُحظر في جميع الحالات الوصمات ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
كن منتبها لصحتك ، حتى الموارد الطبيعية ليست مناسبة لكل شخص.