فاكهة البرغموت ذات الرائحة الفائقة ، والتي أثبتها العديد من العلماء فوائدها ، تحظى بشعبية كبيرة. صحيح ، ليس في شكله الأصلي ، ولكن كزيت عطري أو في شكل شاي.
ما هو البرغموت؟
بالطبع ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن كلمة البرغموت أكثر ارتباطًا بالشاي الأخضر. في الواقع ، إنها ثمرة تنتمي إلى عائلة الحمضيات. حصلت عليه بعد عبور الليمون والبرتقال المر. غالبا ما يمكن العثور عليها فقط في الشاي الأخضر أو كزيت عطري. للحصول على هذا الزيت العطري تحت الصحافة ، حرفياً كل شيء - أوراق الشجر والزهور واللحم والقشر. لكن في الواقع الأكثر إنتاجية هو جلد الجنين.
فوائد البرغموت
بفضل المكونات الخاصة التي تشكل النفط ، فإنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة. لذلك ، على سبيل المثال ، كان يعتبر لفترة طويلة مطهرا ممتازا وغالبا ما يستخدم في العمليات الالتهابية. يكون استخدام الشاي مع البرغموت كالتالي:
- له تأثير مقشع ؛
- معرق رائع وخافض للحرارة؛
- يقوي جهاز المناعة
- يزيد من مقاومة الجسم
- يهدئ الجهاز العصبي.
بفضل هذا الشاي ، يمكن تحسين عمل الجهاز الهضمي. بعد كل شيء ، وتشمل تكوينه هذه المكونات التي لها تأثير قابض خفيف ، وكذلك تعزيز عمل الإفراز. ويلاحظ بعض الأطباء أن هذا الشاي الأخضر يتمتع بشخصية البرغموت ونوصي به بشدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والتهاب البنكرياس وانخفاض حموضة عصير المعدة.
أما بالنسبة للظهور ، هنا أيضًا ، أثبت البرغموت أنه مفيد جدًا. لذلك ، على سبيل المثال ، مع استخدامه المنتظم ، يتحسن تورم الجلد ، تصبح المسام أضيق وتصبح بقع الصبغ أخف. من المستحسن أيضا شرب كوب من هذا المشروب قبل الذهاب إلى الشاطئ ، حيث أن مكونات البرغموت تساهم في الحصول على سمرة جيدة.
موانع
بالإضافة إلى فوائد البرغموت يمكن أن تضر الجسم. يحدث هذا إذا كان هناك تعصب فردي للمكونات. لذا ، على سبيل المثال ، إذا كان لديك رد فعل تحسسي للفاكهة الحمضية ، فإنك لا تريد استخدام هذا الشاي. من الضروري استبعاد الشراب من النظام الغذائي والنساء الحوامل ، لأنه حتى لو لم يكن لدى الأم حساسية ، يمكن للطفل أن يعبر عنها. يوصي بعض الخبراء باستخدام الشاي الأخضر مع البرغموت لزيادة الرضاعة ، ولكن في الواقع يمكن أن يضر بصحة الطفل. لا تستخدمه للأشخاص الذين يعانون من الأرق . لا يمكنك استخدام هذا الشاي أو استنشاق الروائح للأطفال دون سن 12 سنة. تجدر الإشارة إلى أنه عند استخدام زيت البرغموت ، لا ينصح بالخروج في الشمس ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تصبغ الجلد.
البرغموت والتخسيس
خاصية أخرى معروفة من الشاي مع البرغموت هي القدرة على التأثير على عملية فقدان الوزن. وبطبيعة الحال ، فإن هذا التأثير أكثر ازدهارًا ، حيث لا يوجد مادة قادرة على حرق الدهون. ومع ذلك ، فإنه لا يزال يساعد على فقدان الوزن. والحقيقة هي أن شرب المشروب الساخن ، وبالتالي ملء مؤقتا المعدة ، وبالتالي ، فإن الوقت والرغبة في أكل شيء للأكل. لكن من الأفضل استخدام هذا الشاي بدون سكر. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائصه المفيدة على تحسين مقاومة الإجهاد ، وكما هو معروف ، فإن العديد من النساء يعانين من المشاكل. شرب كوب من الشاي سيساعد ليس فقط على تقوية الجهاز العصبي ، ولكن أيضا تخفيف التعب. بالنظر إلى فوائد الشاي والبيرجامات وأضراره ، تفضل العديد من النساء بدء اليوم مع هذا المشروب.