كيف تكون البرسيمون مفيدة وماذا تشفى؟

على الرغم من حجمه ومظهره ، فإن البرسيمون ليس ثمارًا ، ولكن التوت. في أوروبا والعديد من البلدان الأخرى ، جاءت من اليابان والصين. على بيع البرسيمون تظهر في أشهر الشتاء ، وهذا الموسم لا يفوتها أبدا أولئك الناس الذين يعرفون ما هو البرسيمون مفيد وما يعالج.

تكوين وخصائص الشفاء من الكاكي

واحد من أخطر أعداء لحياة الإنسان الحديث هو مرض القلب والأوعية الدموية: نقص التروية ، عدم انتظام دقات القلب ، واحتشاء. الأهم لصحة القلب والأوعية الدموية هي البوتاسيوم والمغنيسيوم بكمية صغيرة جداً تدخل الجسم وتضيع بسهولة بسبب سوء البيئة والعادات السيئة. البرسيمون مفيد بشكل أساسي كمصدر وفير للبوتاسيوم والمغنيسيوم الطبيعي ، ضروري للنوى.

ومن بين المواد المفيدة الأخرى الموجودة في البرسيمون ، من الممكن بشكل خاص عزل بيتا كاروتين ، الذي يتحول إلى فيتامين أ ، الضروري للرؤية الحادة. يساعد فيتامين C ، الذي هو أيضا الكثير في هذا التوت ، على تعزيز دفاعات الجسم ، كما يدعم الأوعية في حالة مرنة. واليود في البرسيمون يحافظ على صحة ووظائف الغدة الدرقية.

ما يشفي البرسيمون؟

انخفاض الحموضة من الكالسيوم ، وارتفاع محتوى البكتين والألياف في ذلك جعل التوت مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي والكبد والكلى. مع مثل هذه المشاكل الصحية ، ينبغي شراء البرسيمون بالضرورة ناضجة وناعمة ، وإلا يمكن أن يتفاقم المرض.

أولئك الذين يرغبون في معرفة ما هي خاصية البرسيمون - سواء كان ذلك يقوي أو يضعف ، يجدر أن نتذكر أن الثمار غير الناضجة تؤمن البراز بسبب ارتفاع نسبة التانين ، وفي التوت الناضج يكون أقل بكثير. عند استخدام المعدل الموصى به من الأطباء - واحد من التوت الناضج في اليوم - لا توجد مشاكل مع البراز.

يوصي الأطباء بما في ذلك في نظام غذائي البرسيمون في:

البرسيمون ومرضى السكر ، ممنوعون من الأطعمة الحلوة ، مفيدة. مؤشر نسبة السكر في الدم من البرسيمون 45 وحدة ، والقاعدة الموصى بها من قبل علم الغدد الصماء هو 3 التوت في الأسبوع. ومع ذلك ، يجب أن يكون الأشخاص المصابين بالسكري حذرين ويسيطرون على السكر في الدم.

لا تتخلى عن الكاكي واتباع نظام غذائي. فمحتوياته من السعرات الحرارية ليست عالية جدا - 80-120 سعرة حرارية في التوت الواحد ، ولكن في نفس الوقت بسبب وجود الألياف النباتية فإنه يسبب الشعور بالشبع لفترة طويلة. فقدان الوزن يمكن أن يشمل البرسيمون في النظام الغذائي أو ترتيب يوم الصيام على هذا التوت.

ما هي خصائص ضارة من الكاكيتامين؟

يمكن البرسيمون يضر شخص مع أمراض البنكرياس وفرط الحساسية لليود. هو بطلان أيضا للأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة أو الأمعاء - يمكن أن يسبب البرسيمون تشكيل التصاقات. لا تأكل هذا التوت لزج للنساء الحوامل والأطفال دون سن 3 سنوات. موانع تشمل رد فعل تحسسي لبرسيمون.