لطالما اتبعت النساء من أي عمر مظهرهن. قبل ذلك ، لم تكن هناك أقراص معجزة ووجبات غذائية ، لذلك استخدم الجنس اللطيف وصفات شهيرة. لتحضير الحقن والمرق ، تم أخذ العديد من النباتات ، من بينها القراص لفقدان الوزن تحتل مكانا جديرا. يتم نقل المكونات الطبيعية بواسطة الجسم بسهولة ودون أي ضرر بالصحة.
خصائص مفيدة
في نبات القراص شابة يحتوي على عدد كبير من المواد الفريدة التي لا تحسن فقط الصحة ، ولكن تساعد على التخلص من الوزن الزائد:
- النبات له تأثير مدر للبول ويزيل السوائل الزائدة من الجسم ، وهذا بدوره يقلل من الانتفاخ.
- القراص لديه القدرة على زيادة الهيموجلوبين في الدم ، وبالتالي يزيد من تدفق الأكسجين ، الذي يشارك في حرق الدهون.
- يساعد النبات على تنقية الجسم من السموم والسموم ، كما يساعد على تطبيع عمل الأمعاء.
- الفيتامينات والمواد الخاصة من نبات القراص تساعد على تقليل الشهية.
- بالنسبة له ، يمكنه معرفة تركيبة هذا النبات: البروتينات ، الفيتامينات B ، C ، E ، K ، البيتا كاروتين والكاروتينات ، زيت الكافور ، الكالسيوم ، الكروم ، الحديد ، السيليكون ، التانين ، حمض الفورميك ،
كيف يتم تحضير نبات القراص؟
هناك العديد من الطرق لاستخدام هذا النبات لفقدان الوزن ، ولكن في معظم الأحيان يتم إعداد هذا ديكوتيون.
ديكوتيون من القراص
المكونات:
- أوراق نبات القراص - 2 ملعقة صغيرة.
- بذور الشمر - ملعقة صغيرة واحدة؛
- الماء المغلي - 0،5 لتر.
إعداد
من الضروري الجمع بين نبات القراص والشمر وصبهم بالماء المغلي. ثم ، على نار بطيئة ، اتركها لتتعفن تحت الغطاء لمدة 15 دقيقة. تحتاج إلى إجهاد مرق وتستهلك 0.5 ش. 3 مرات في اليوم.
يمكنك أيضا صنع الشاي على أساس هذا النبات.
شاي القراص
المكونات:
- أوراق نبات القراص - 2 ملعقة صغيرة.
- أوراق النعناع - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الشاي الأخضر - 1 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الماء المغلي - 1 لتر.
إعداد
يجب أن يخلط الشاي مع نبات القراص والنعناع ، ثم يسكب الماء المغلي ويصر على الترمس لمدة 3 ساعات ونصف.يوصى تناول هذا المشروب في شكل ساخن. 1 لتر من الشاي يجب أن تقسم في اليوم.
لتحقيق تأثير فقدان الوزن لشرب المشروبات من القراص تحتاج من 1 إلى 3 أشهر.