الصودا الحلوة مألوفة لدينا منذ الطفولة ، وحتى الكبار لا يرفضون كأسًا من هذا المشروب الغازي. ومع ذلك ، لا تزال هناك خلافات حول كيفية تأثير "البوب" على الجسم.
ضرر وفوائد مياه الصودا
كان من المعروف استخدام المياه الطبيعية الغازية للأطباء القديمة. الصودا الطبيعية في كثير من النواحي تختلف عن مياه تغويز غير طبيعي.
- إنه أكثر فعالية في مكافحة العطش من الماء العادي.
- ويعزى استخدام المياه المعدنية الغازية الطبيعية إلى وجود العديد من المعادن ( الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم) ، والتي تعيد التوازن الدموي للقاعدة الحمضية ، وتساعد في الحفاظ على قوة وعظام الأسنان ، وكذلك ضمان الأداء الطبيعي للعضلات.
- الصودا الطبيعية تساعد على تحسين الهضم ، وتهيج جدران المعدة ، وتحفز إنتاج عصير المعدة. ولذلك ، فإن شرب مثل هذه المياه مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة.
ومع ذلك ، فإن استخدام الماء للصحة يمكن أن يكون ضارًا ، على سبيل المثال ، إذا تم استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة مع زيادة مستوى الحموضة. نشعر بالقلق بعض الناس بعد شرب المياه الغازية عن التجشؤ والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك ، الصودا الحلوة ، المحبوبة من قبل الأطفال ، بسبب وجود حامض الفوسفوريك والكافيين في ذلك يساعد على غسل الكالسيوم من العظام. المحليات والأصباغ ، التي تضاف إلى ماء الصودا الحلو ، يمكن أن تسبب الحساسية والبدانة. وبالتالي ، فإن فوائد هذه المياه مشكوك فيها للغاية. في السابق ، في الصودا الحلوة المكونات الطبيعية المضافة - مقتطفات من الأعشاب وعصائر الفاكهة ودفعات. مثل هذه المشروبات الغازية ستكون مفيدة ، ولكن للأسف ، من الصعب العثور على هذه المياه في المتاجر اليوم ، وسعرها أعلى بكثير من تكلفة الصودا الصناعية.