بدون الفيتامينات من الصعب الحفاظ على الصحة في حالة جيدة ، ولكن هناك مواد بدونها لا يمكن للجسم أن يعمل على الإطلاق. وتشمل هذه الأحماض ليبويك ، وهو ما يسمى فيتامين ن بطريقة أخرى ، وتم اكتشاف خصائصه المفيدة نسبيا في الستينيات.
فوائد ومضار من حمض Lipoic
- تجدر الإشارة على الفور إلى أن جرعة زائدة من حمض ليبويك لا يظهر في الجسم. هذه المادة طبيعية ، لذلك حتى مع استخدام جرعات كبيرة في شكل منفصل ، لن تكون هناك آثار سلبية في الجسم.
- يوجد حمض ليبويك في كل خلية حية. وهو مضاد للأكسدة قوي ، ويشارك في عملية الأيض ، ويحافظ على مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم ويعزز فعاليتها. مع المحتوى الطبيعي لهذه المادة في الجسم ، تتلقى كل خلية كمية كافية من التغذية والطاقة.
- فيتامين N (حمض اليبويك) يدمر الجذور الحرة التي تدمر الخلايا ، بحيث تبدأ في السن. فهو يزيل أملاح المعادن الثقيلة من الجسم ، ويدعم عمل الكبد (حتى مع أمراضه) ، ويساعد على استعادة الجهاز العصبي والحصانة.
- في تركيبة مع المواد المفيدة الأخرى ، فيتامين N يحسن الذاكرة ويزيد من تركيز الانتباه. إنه يعيد بنية الدماغ والأنسجة العصبية. وقد وجد أنه تحت تأثير هذا الفيتامين ، يتم تحسين الوظائف البصرية بشكل ملحوظ. إن محتوى حامض ليبويك مهم جدا للأداء الطبيعي للغدة الدرقية. هذه المادة يمكن أن تزيل التعب المزمن وزيادة النشاط.
- حمض ألفا ليبويك مفيد جدا لفقدان الوزن. يؤثر على مناطق الدماغ المسؤولة عن الشهية ، وبالتالي تقليل الجوع. كما أنه يقلل من ميل الكبد لتجميع الدهون ويحسن امتصاص الجلوكوز . وبالتالي ، فإن مستوىه في الدم ينقص. يحفز حمض Lipoic استهلاك الطاقة ، وهو أمر مهم أيضًا لفقدان الوزن.
- أظهر حمض Lipoic نفسه بشكل جيد في كمال الأجسام. تحمل الأحمال الكبيرة طلبًا كبيرًا على العناصر الغذائية ، وحمض ألفا ليبويك يمد الجسم بالطاقة ويعيد احتياطات الجلوتاثيون ، والتي يتم استهلاكها بسرعة أثناء التدريب. ينصح الرياضيون بأخذ هذه المادة في شكل حر.
- يستخدم الطب الرسمي فيتامين N كدواء قوي لعلاج إدمان الكحول. تؤدي المواد السامة إلى تعطيل عمل جميع أنظمة الجسم تقريبًا ، ويسمح فيتامين N بتطبيع الحالة وتقليل جميع التغيرات المرضية.
أين هو حمض ليبويك؟
في اتصال مع فائدة كبيرة من حمض ليبويك ، من المهم أن نعرف ما يحتوي عليه. تجدر الإشارة إلى أن فيتامين N موجود في جميع خلايا الجسم البشري تقريبًا. ولكن مع سوء التغذية واحتياطيه
استخدام حمض ليبويك مفيد جدا للجسم. فيتامين ن ضروري بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من الإرهاق المزمن ، ضعف المناعة ، سوء الصحة والمزاج. في تركيبة مع النشاط البدني والتغذية الصحية ، فإن النتيجة تتجاوز التوقعات.