العسل هو واحد من المنتجات الطبيعية الأكثر فائدة ، والتي لديها مجموعة واسعة جدا من الآثار على الجسم ككل ، الأجهزة والأنظمة الفردية. ولكن لكي تكون مفيدًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية استخدام العسل بشكل صحيح. الاستخدام المفرط وغير المنضبط للعسل والمنتجات الأخرى من تربية النحل يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية ، لأنه بالإضافة إلى خصائصها المفيدة ، فهي أيضا من مسببات الحساسية القوية.
كم و كيفية استخدام العسل بشكل صحيح؟
إن الخاصية المفيدة للعسل ليست فقط قدرته على تحفيز الجهاز المناعي وتقوية الجسم ، بل هو أيضا أحد مكونات مشروبات حرق الدهون ، أدوية لتقليل ضغط الدم ، وسيلة ممتازة لتنظيم حموضة المعدة ، منتج شافي لتهدئة الأعصاب والقضاء على الأرق. تفرد العسل يكمن في حقيقة أنه بكميات صغيرة يمكن أن تستهلك حتى من قبل مرضى السكر ، ولكن بالنسبة للأطفال دون سن 2 سنة ، لا ينبغي أن يعطى العسل أو استخدامها بحذر.
للكشف عن كل من خصائص العسل ، هناك نظام وصفات. كيفية استخدام العسل بشكل صحيح:
- مع البرد والذبحة الصدرية والتهاب الشعب الهوائية - 1 ملعقة كبيرة. يُسكب العسل في كوب من الماء الدافئ أو الحليب ويأخذ عدة مرات خلال اليوم. اخلطي العسل مع شرائح الليمون وشريحة من الثوم ، اتركه ليخمر لليلة واحدة ، خذي 6-7 مرات للطرق. شرب الشاي العشبية (البابونج ، زهر الليمون ، يارو) مع العسل. قاعدة واحدة هي أنه لا ينبغي وضع العسل في مشروب ساخن ، ولكنه يفقد معظم خصائصه.
- مع أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويمكن اتخاذ العسل في تركيبة مع الليمون ، البحر النبق ، الرماد الجبلية ، والزعرور ، ولكن ليس أكثر من 100-150 غرام في طرق. العسل يقوي عضلة القلب ويساعد على تخفيف الضغط.
- مع انخفاض الحموضة ، والتهاب القولون والتقرحات العسل بمثابة مخدر. ومع ذلك ، مع زيادة الحموضة يمكن أن يسبب حرقة ، لذلك ينبغي استخدامه في شكل مخفف جيدا - 1 ملعقة كبيرة. على كوب من الماء الدافئ أو التسريب العشبي (موز الجنة ، البابونج ، آذريون ، اوريغانو ، الإيكامبان).
- عند الأرق ، يجب استهلاك العسل قبل ساعة من وقت النوم ، وحل ملعقة طعام واحدة. في كوب من الماء والشراب في الجولب. وهناك أيضا وصفة معروفة للأرق الحليب الدافئ مع العسل ورشة من الكركم.
- لتعزيز الحصانة وعضلة القلب ، يمكنك إعداد معجون Amosov ، والذي يتضمن
500 غرام من المشمش المجفف ، الزبيب ، التين ، البرقوق ، الجوز ، الليمون والعسل.
هناك العديد من الوصفات ، وكيفية استخدام العسل بشكل صحيح ، ولكنك تحتاج إلى معرفة كيفية تخزينها. في الأوعية محكمة الإغلاق ، يمكن للعسل الاحتفاظ بخصائصه الطبية لفترة طويلة جدًا. درجة حرارة التخزين المثلى لا تزيد عن 20 درجة. من الأفضل إبقاء العسل على الرفوف السفلية للثلاجة في الزجاج والسيراميك والطين والمينا ، فمن المهم استبعاد الوصول إلى أشعة الشمس والاتصال بأشياء معدنية ، على سبيل المثال ، الأغطية.