إذا كنت لا تعرف كيفية التزلج بشكل صحيح ، لا يمكنك الاستمتاع بالقيادة عليها. بغض النظر عن مدى روعة هذه التزحلق على الجليد ، فإن الأمر يستحق خوضها بشكل خاطئ ، مثل التزحلق على الجليد يتحول إلى دقيق. تسمح الأحذية المشدودة بشكل صحيح للساق بالاستفادة الكاملة من قوة الشفرة ، والتعجيل بالسرعة المرغوبة ، وجعل الأشكال المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح لك الوصلة الصحيحة بتجنب الإصابات والتعب في الساقين.
لا يمكن جعل الارتباط الصحيح نوعيا إلا على الأحذية المصممة لتناسب جميع المتطلبات. إذا كانت الأحذية لا تتطابق مع حجم أو حجم القدم ، فهي ليست مريحة ، فلن يكون من المستحيل تحقيق أي ربط.
كيف بشكل صحيح لتسلق الرقم التزلج؟
قبل أن تلبس الزلاجات ، تحتاج إلى الانتباه إلى الأربطة. ينبغي أن تكون مصنوعة من النايلون ولها سمك متوسط.
للحصول على الدانتيل بشكل صحيح لتزحلق على الجليد ، تحتاج إلى تنفيذ عدد من الإجراءات:
- قم بفك ربط الحافة حتى الخطاف أو الثقب الثالث من الأسفل ؛
- ادفع اللسان إلى الأمام وخفض قدمك إلى الحذاء ؛
- يجب أن تشعر الساق بالراحة وملء الحذاء بالكامل ؛
- يجب تحريك القدم حتى لا يأخذ الكعب مكانه ؛
- ابتداء من جلد ضروري من الجوارب التمهيد.
- عندما تربض ، من الضروري السعي إلى توتر قوي من أجل تحقيق ضيق في القدم ؛
- يجب التأكد من أن الجلد ليس مفرطاً ولا يؤدي إلى اضطراب في الدورة الدموية في القدم.
- يجب تشديد أزواج من السنانير العلوية والسفلية بحيث يتم تثبيت الكعب على الجزء الخلفي من الحافة ؛
- لأن في التزلج على الجليد هناك في كثير من الأحيان الهجمات والسيقان ، والحيل المختلفة ، لا ينبغي أن يكون نهاية الحبل توتر قوي.
- يجب أن يكون كل زوج من الأزرار المتعاقبة أضعف من السابق ، ولكن في نفس الوقت يلتصق بشد ضيق كافي.
- للتحقق من فعالية
بلطف الوقوف والانتباه إلى ما إذا كان يتحرك كعب. - بالجلد الصحيح ، سيجلس الحذاء بإحكام على الساق ، وسوف تلمس الأصابع فقط بخفة على رأس الحذاء ؛
- سوف تحقق من قبل العشوائي تظهر إذا لم يتم جر هواية ؛
- إذا تمت عملية الربط بشكل صحيح ، فلن يكون من الممكن وضع إصبعك في الحذاء ؛
- إذا شعرت الساق في الحذاء ببعض الإزعاج ، فمن الضروري سحب رباط الحذاء من جديد.
معرفة كيفية التزلج على الجليد الرقم سيساعدك على منع وقوع إصابات والحصول على التمتع الكامل من التزلق على الجليد.