ما هو جيد للمعدة؟

بدأت أمراض الجهاز الهضمي تحدث في كثير من الأحيان لدرجة أنها أصبحت آفة الرجل الحديث. ليس سرا أنه مع أمراض المعدة ، يوصي الأطباء اتباع نظام غذائي على الأقل بضعة أشهر ، وفي بعض الحالات ، باستمرار. ما هو مفيد للمعدة مع مشاكل في عمل هذه الهيئة سيتم وصفها في هذه المقالة.

طعام مفيد للمعدة

هذا هو الغذاء في المقام الأول التي يمكن أن تغلف جدران الجهاز الهضمي ، ومنع التهاب وتآكل الغشاء المخاطي مع تشكيل القرحة والتآكلات. انها عن هلام وعصيدة. الأول مفيد للشرب على معدة فارغة ، والخزانات جيدة للفطور والوجبات الخفيفة. كونها مهتمة بما هي الأطعمة التي لا تزال مفيدة للمعدة ، فإنه يستحق النظر في تلك الغنية بالألياف. ومع ذلك ، فإن ألياف السليلوز تختلف ، وأثناء تفاقم الأمراض المزمنة ، لا يُنصح بتناول مثل هذه الخضروات والفواكه الطازجة مثل التفاح مع الجلد والملفوف والفاصوليا وتلك التي يصعب هضمها وتكون قادرة على إحداث زيادة في إنتاج الغاز.

ينصح الأطباء بطبخ الخضراوات لزوجين ، وخبز الفواكه ، وتناول الطعام قدر الإمكان ، تجنيب الحرارة والحرارة. هذا يعني أنه يمكنك أن تأكل اللحم ، ولكن بشكل أفضل في شكل شرحات ولون. من الضروري محاولة تسهيل عمل المعدة ، مما يعني أنه من الضروري تناول الطعام ببطء وبشكل متكرر. وتشمل الأسماك المفيدة المعدة والأمعاء الأسماك ومنتجات الألبان والشوربات قليلة الدسم والحبوب والمعكرونة والخبز والبسكويت يوم أمس والبسكويت والأعشاب الطبية مثل الوركين.

من الحبوب كل شيء مفيد ، ويستحيل فصل أي عصيدة معينة ، مفيدة للمعدة ، باستثناء دقيق الشوفان ، الذي يتضمن أكبر تركيز لما يسمى بمواد اللصق. مفيدة جدا هي الموز والأفوكادو والبنجر والقرع والجزر والكوسة والبطاطس.