36 سلطة فاتح للشهية ومفيدة

بعد تناول ملعقة من السلطة ، ستشعر على الفور بزيادة في القوة والطاقة. هذا هو وجبة خفيفة مثالية في منتصف يوم العمل ، وهي مناسبة تماما لنظام غذائي لأولئك الذين يشاهدون شخصياتهم.

1. البرتقال والعقيق

2. الملفوف الصيني والزنجبيل ، والجزر ، ويرتدون صلصة القيقب والسمسم

3. سلطة عيد الميلاد من براعم بروكسل

4. إكليل الجبل ، اليقطين المقلي والفطر

5. سلطة من القرنبيط المقلية

6. سلطة نهاية الأسبوع من التوت البري والتفاح والبرتقال والتوابل من الخل وزيت الزيتون

7. سلطة من الفيلم لجميع أفراد الأسرة

8. السلطة الخضراء في فصل الشتاء مع الجوز والتفاح والبارميزان والانسجام البسكويت

9. الملفوف الأحمر المتبل مع البرتقال والجوز

10. سلطة من البنجر المقلي ، brynza ، البيض ، الرمان والضمادات من الخل وزيت الزيتون

11. سلطة مع الكينوا مع الليمون والشبت والأفوكادو

12. سلطة من Pekinese ملفوف والجريب فروت

13. سلطة الشتاء من الدخن واليقطين

14. البطاطس المقلية مع لحم الخنزير المقدد والخضر

15. سلطة من الجبن المقلية والرمان

16. سلطة الفاصوليا البيضاء ، الخضر ، الليمون والفليفلة الحلوة المعلبة

17. سلطة عيد الميلاد مع البرتقال الأحمر

18. سلطة من الملفوف الأحمر المقرمش والبرتقال

19. البنجر المقلي مع اليقطين والجوز

20. سلطة غذائية من الأفوكادو والزيتون والملفوف بكين

21. فاتح للشهية سلطة من البطاطس والسبانخ

22. سلطة من ملفوف بكين الدافئ ، الكراث والتفاح وجوزار الأرز

23. الجزر مع الكراث ، التوت البري والقرفة

24. سلطة فيتامين من القرنبيط

25. برغل مع الزعفران والخضار

26. السينما السوداء ، والملفوف Pekinese والتفاح

27. سلطة الكمثرى والحبة السوداء

28. ملفوف السلمون و Pekinese

29. براعم بروكسل ، لحم الخنزير المقدد والتوت البري

30. البطاطا الحلوة مع النعناع والبصل الأخضر.

31. فيلم أخضر مع الباذنجان والبندق والرمان

32. بيتس مع الخضر

33. سلطة الشتاء مع الكسكس

34. الملفوف الأحمر واليقطين ولحم الخنزير والجبن

35. سلطة آسيوية مع التوفو

36. سلطة مع النجمة هش ، ورمان ، والمكسرات