نحن نعرف الكثير من الطرق الكلاسيكية لإنقاص الوزن والعديد منهم حاولوا على أنفسهم. شخص ما ، بدأت للتو في النظام الغذائي ، بسبب صعوبات حادة ، على الفور ألقى هذه المسألة ، وسرعان ما انخفض شخص الوزن عاد على الفور. تعبت من الفشل الأبدي في مكافحة الوزن الزائد ، ونحن نقع بشكل غير منتظم في كساد عميق ، والأسوأ من ذلك - نحن توظيف أكثر من ذلك. إذن كيف تكون في هذه الحالة؟
إذا جربت الطرق المعتادة لفقدان الوزن وهذا لم يعط نتائج إيجابية ، عندها نقترح أن تتحول إلى ما يسمى بالطرق غير التقليدية. وتشمل هذه: جلسات الوخز بالإبر ، والتواصل مع الطبيب النفساني ، وأخيرا - فقدان الوزن بمساعدة التنويم المغناطيسي. سوف نكرس الموضوع لهذا الأخير اليوم.
وكما هو معروف ، يُفهم التنويم المغناطيسي على أنه حالة خاصة مثل النوم ، حيث يكون الشخص أكثر عرضة للإيحاء ومقاومًا للنقد. كثير من هذه الطريقة متشككة إلى حد ما ، أي شخص على العكس ، بعد أن شعر بكل قوة التنويم المغناطيسي ، لا يوافق على أي شيء آخر. لذلك يمكن أن تفقد الوزن تحت التنويم المغناطيسي أم لا؟ سنحاول فهم ذلك.
يتبين أن المشكلة الرئيسية التي ترافقنا في طريقة فقدان الوزن ليست الرغبة في الاستماع إلى جسدك. نحن لا نعرف أسباب وزنك الزائد ، أو القرارات المناسبة لجسمنا ، نحن نريد فقط التخلص بطريقة ما من الكميات المتراكمة. التنويم المغناطيسي ، ومع ذلك ، هو فعال لفقدان الوزن عن طريق حل مشكلة الوزن الزائد من الداخل ، وهذا هو الطريق الصحيح حقا. لكن التنبيه ، التنويم المغناطيسي لن يكون فعالا إلا إذا كان هناك معياران: أخصائي ذو كفاءة عالية ورغبتكم الكبيرة في إنقاص الوزن.
الخطوة الأولى: معرفة أسباب زيادة الوزن
السبب الأكثر شيوعًا للوزن الزائد هو الإفراط في تناول الطعام. لماذا نفرط في تناول الطعام؟ ربما نحن نبحث عن طعام مهدئ من المواقف العصيبة أو نريد "الاستيلاء" على مشاعر غير سارة ، أو مشاعر ، أو ربما نعوض نقص الطعام الإيجابي. أو السبب يكمن في العمق. ربما في مرحلة ما من طفولتك كنت تفتقر إلى الطعام وتحاول اللحاق به. كن خائفًا من علاقة حب مع الجنس الآخر وأجعل جسمك غير جذاب تلقائيًا. أو ربما مجرد قيادة نمط الحياة المستقرة والكحول إساءة؟ بادئ ذي بدء ، فإن hypnotherapist معرفة أسباب وزنك الزائد وتشكيل برنامج فردي وبعد ذلك فقط سوف تستمر في التنويم المغناطيسي.
الخطوة الثانية: ثق في التنويم الإيحائي!
دورة التنويم المغناطيسي لفقدان الوزن ، كقاعدة عامة ، هي كما يلي:
- بادئ ذي بدء ، سوف يقدم لك hypnotherapist في حالة استرخاء. كلما كنت أكثر استرخاء ، كلما كانت أكثر تواصلاً مع "التواصل". أنت مازلت واعية ، لكن ليس حرجًا كما أنت ، عقلك هادئ. هذه الحالة تسمى "نشوة".
- اعتمادا على الأسباب الخاصة بك وأهداف فقدان الوزن ، يجعل hypnoterpheus اقتراحات مختلفة في المضارع. على سبيل المثال: "لم تعد ترغب في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، ولكنك تفضل فقط الخضار والفاكهة". وهكذا ، سوف يهيئ لك نمط حياة حقيقي ، حيث لا يتوجب عليك القتال مع نفسك. وكلما عبرت بوضوح عن أهدافك واستفساراتك لأخصائي التنويم الإيحائي ، كلما خضت أكثر فعالية لجلسات التنويم المغناطيسي لك.
الخطوة الثالثة: حفظ النتيجة
التنويم المغناطيسي لفقدان الوزن "سوف يضع الأمور في نصابها" في عقلك ،
بالطبع ، يقرر الجميع ما إذا كان فقدان الوزن تحت التنويم المغناطيسي فعالاً ، ولكنه يستحق المحاولة. ليس له أي آثار جانبية ، وإذا حدث ذلك ، فستستمر النتيجة لسنوات عديدة.