اللوز يسمى الجوز الحلو ، على الرغم من أن له طعم مر قليلا. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المكسرات ليست لذيذة فقط مع رائحة لطيفة ، ولكنها أيضا مفيدة جدا لجسم كل شخص ، لأنها تحتوي على عدد كبير من المعادن والعناصر النزرة.
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام اللوز لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يجب أن يقال على الفور أنه ليس كل أنواع اللوز مفيدة ويمكن استخدامها للعلاج ، وغالبا في الطب البديل استخدام اللوز الحلو. يتم استخدام اللوز الأخضر أو المر بشكل نادر جدًا وبالكميات الصغيرة فقط ، لأن استخدامه قد يكون خطيرًا جدًا على صحة الإنسان وعلى حياته.
ما هي فوائد اللوز للبشر؟
اللوز هو مثالي للوقاية وحتى لعلاج معظم الأمراض الخطيرة المرتبطة بالأعضاء الداخلية وأنظمة الجسم. لذلك ، إذا كنت تستخدمها يوميا لعدة أشهر ، يمكنك تقليل مستوى الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ.
في كثير من الأحيان في الطب غير التقليدي ، ويستخدم زيت اللوز ، وهو مصنوع من المكسرات الحلوة ويستخدم لإعداد جميع أنواع الحلول للاستخدام الخارجي ، والمحاليل والمراهم.
الجوز اللوز - خصائص مفيدة
- الميزة الرئيسية لهذا الجوز هي نسبة عالية من الدهون التي هي ضرورية جدا لشخص يعيش بشكل طبيعي. نعم ، قد يبدو في البداية أنه بسبب دهون اللوز يمكن أن يفسد الرقم ، ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحالة ، واللوز ، على العكس ، تساعد على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة وإزالة الكولسترول من الجسم.
- كما يفسر فوائد المكسرات اللوزية بمحتوى فيتامين E (أحد مضادات الأكسدة الخطيرة) ، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
- في اللوز ، هناك العديد من الفيتامينات ، وخاصة المجموعة ب ، التي تضمن الأداء السليم لخلايا الجسم. بكلمات أخرى
يمكننا القول أن اللوز يعتبر مصدرا للشباب الأبدية. - بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن تركيبة الجوز تحتوي أيضا على عدد كبير من المعادن المفيدة: البوتاسيوم ، الفوسفور والكالسيوم ، مما يجعله مفيدا جدا للعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية ، حتى المزمن منها.
عند النظر في مسألة فوائد ومضار اللوز ، فمن الضروري القول أنه من الضروري استخدام هذه المكسرات بحذر شديد ، لأنها يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي قوي. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه يجب تناول فقط حبوب اللوز الناضجة ، لأن الفواكه غير الناضجة تحتوي على كمية كبيرة من السيانيد - وهي مادة ضارة جدًا بالبشر.