الغريب ، والمياه المالحة لديها خاصية واحدة مفيدة لفقدان الوزن (على الرغم من حقيقة أنه على جميع الأنظمة الغذائية لديك للحد من الملح). هذا هو تأثير ملين ، والذي يتحقق عن طريق تهيج جدران الأمعاء بالماء المالح. تم استخدام الملح لفقدان الوزن (أو بالأحرى ، ثم كان حول تنقية) في اليوغا ، مصر القديمة ، اليونان وروما. والآن ، هنا ، ونحن ...
طريقة التنظيف
في الواقع ، فإن فقدان الوزن بالماء والملح يستمر ليوم واحد فقط. هذا هو يوم الصيام ، حيث أنك لن تأكل عمليا أي شيء. يجب إنفاق كل يوم في المنزل ، لأنه تفريغ ملين. تخلص نفسك من كل الشؤون والمخاوف - أنت وبدونها ستكون غير محتملة.
لأحد هذه الأيام ، يمكن أن تفقد حوالي 2-3 كجم من الوزن (وليس الدهون ، والوزن ، لأنه عن فقدان البراز). من حيث المبدأ ، يمكن تطبيق الماء الملحي لفقدان الوزن قبل حدث مهم أو إذا كان اللباس الذي خططت لنزع سلاح الجميع فجأة لا يصلح. ولكن هل ستبدو مبهرة بعد يوم يقضيه "في وعاء" - سؤال بلاغي.
إجراء
تغلي 5 لترات من الماء وصب 5 ملعقة شاي. مع شريحة من الملح - البحر أو فن الطبخ. بالطبع ، سيكون فقدان الوزن مع ملح البحر خيارًا أكثر فائدة.
ينبغي تبريد الماء بالملح إلى 40 درجة مئوية وتذوقه - إذا لم ترميه على الفور ، يمكنك شربه. إذا كان هذا مثيرًا للاشمئزاز بحيث لا يمكنك تخيل المزيد من الاختبارات - فقم بتخفيف بعض الماء المغلي.
يجب أن تظهر الرغبة في التبرز بحد أقصى بعد ستة نظارات سكران. إذا لم ينجح الأمر ، اعمل حقنة شرجية. هنا ننتقل إلى الإجراء القائم على الليمون والملح لفقدان الوزن. في اثنين لتر من الماء ، إضافة ملعقة كبيرة من الملح وربع كوب من عصير الليمون.
الاحتياطات
بما أن الملح يفسد جلد العجان وفي حالة شرب الماء المالح ، ومع حقنة شرجية ، بعد الإفراغ ،
بسبب محتوى الملح العالي ، فإن هذا الحل هو بطلان في مرضى ارتفاع ضغط الدم ، لأن الملح يرفع الضغط. في هذا اليوم يمكن أن تشعر بألم في البطن ومنطقة المرارة ، ومع أي أمراض في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك البواسير ، لا يمكنك استخدام هذه الطريقة لفقدان الوزن.
كما يحظر بشدة إنقاص الوزن على الملح للأمهات الحوامل والمرضعات. الأول لأن الملح يسبب تقلصات الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض ، والثاني - لأن هذه الطريقة تتطلب الصوم على مدار اليوم.