حمض النيكوتينيك لفقدان الوزن

عنصر ضروري في تنظيم التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات هو حمض النيكوتينيك. هو استخدام حمض النيكوتينيك ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، مما يساهم في حرق السعرات الحرارية بسرعة. في هذا الصدد ، العديد من الممثلين من الجنس العادل استخدام حمض النيكوتينيك لفقدان الوزن.

عمل حمض النيكوتينيك

يتكون نيكوتيناميد من الغذاء الذي دخل الجسم. يحتوي على حمض النيكوتينيك في الأطعمة أكثر بروتينية. هذا اللحم والسمك والكلى والكبد والخضروات والفواكه ، عصيدة الحنطة السوداء. Coenzyme هو نوع من نيكوتيناميد ، مما يعزز العملية البيوكيميائية ، والتي تسرع عملية التمثيل الغذائي. تحت تأثيره ، تقل كمية الكولسترول "السيئ" ، بينما تزيد الكوليسترول "الجيد". ونتيجة لذلك ، يتم تحرير الكائن الحي إلى أقصى حد ممكن من السموم والسموم ، مما يساهم في التنقية الذاتية.

بعد ابتلاع حمض النيكوتينيك في الجسم ، تتوسع الأوعية الدموية الصغيرة ، مما يوفر إمدادات دم أفضل للأعضاء الداخلية ، بالإضافة إلى القنوات الصفراوية.

أيضا ، وتشمل خصائص حمض النيكوتينيك مشاركتها في تشكيل الحالة الهرمونية. في هذه الحالة ، يكون للحموض تأثير على إزالة السموم في الجسم ، وبالتالي يتم استخدامه غالبًا بعد شرب الكحول أو التسمم.

حمض النيكوتينيك ، كما هو مثبت ، قادر حقًا على تقليل الوزن. ويتحقق ذلك عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي وتسوية مستوى الكوليسترول. بالمناسبة ، هذا هو الفيتامين الذي يساهم في إنتاج جسمنا من هرمون السيروتونين. في هذا الصدد ، نحصل على مزاج جيد ، ونستمتع بالحياة وأقل جاذبية "للمساعدة" في الثلاجة.

كيف تأخذ حمض النيكوتينيك؟

نطاق حمض النيكوتينيك واسع جدا. ويمكن اتخاذها للوقاية من الأمراض المختلفة ، وللأغراض العلاجية ، مثل البواسير ، تسمم الكحول ، تصلب الشرايين ، السكتة الإقفارية ، إلخ.

طريقة استخدام حمض النيكوتينيك هي كالتالي: غالباً ما تؤخذ من جرعات صغيرة ، وبعد ذلك يتم زيادة هذه الجرعة كل خمسة أيام بمقدار 0.1 غرام. المخطط التقريبي لأخذ حمض النيكوتينيك هو خمسة أيام ، 0.1 غرام ثلاث مرات في اليوم ، في اليوم التالي 0 ، 2 غرام ثلاث مرات في اليوم ، ثم بنسبة 0.3 ، وهكذا. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية القصوى لحمض النيكوتينيك 6 جرام في اليوم. لتحمل أفضل ، تناول فيتامين بعد الأكل ولا تشربه بالمشروبات الساخنة ، وخاصة القهوة.

في بداية العلاج ، في محاولة لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم والكبد ، هناك احتمال حدوث آثار جانبية. لا يتحمل حامض النيكوتينيك بشكل كبير من قبل المرضى بسبب الهبات الساخنة المتكررة ، وكذلك احمرار الجلد واضطرابات الجهاز الهضمي. إذا واجهت جرعة زائدة فيتامين ، يمكن أن يسبب تأثيرًا سميًا خطيرًا على الكبد ، مما قد يؤدي إلى فشل الكبد المفاجئ.

أيضا ، لا ينصح حمض النيكوتينيك لتناول جرعات عالية بسبب حقيقة أنه يزيح حامض الاسكوربيك من الجسم. من أجل حماية جسمك من نقص محتمل في فيتامين C ، فإن استقباله الإضافي ضروري.

هو بطلان استخدام حمض النيكوتينيك في القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر. تحفيز توسع الأوعية الدموية وإفراز العصارة المعدية غالباً ما يؤدي إلى التهاب الأمعاء الغليظة التي تسبب النزيف.