ضيق التنفس هو صعوبة في التنفس ، والتي لا تزعج الناس في أعمارهم فقط. في الأساس ، يحدث ضيق في التنفس عندما يكون الحمل ، وشدة مختلفة. إذا ظهر ضيق التنفس بعد محاولة اللحاق بالحافلة المغادرة - فهذا ليس مدعاة للقلق. إذا ظهر ضيق النفس بعد صعود الدرج إلى الطابق الثالث ، يجدر النظر في الأمر.
أعراض ضيق في التنفس
ويشعر بضيق في التنفس كثرة في الصدر ، وتضيق وانعدام الهواء. أثناء ضيق التنفس ، يبدأ الشخص بالتهاب التنفس ، وإجراء دورة التنفس غير المكتملة ، وتزداد نبضه. في حالات نادرة ، قد يؤدي نقص الهواء إلى الدوخة والغثيان. إذا كان الجسم في الطن ، لا ينفد ضيق التنفس مع مجهود بدني معتدل ، والتنفس يتعافى بسرعة.
ضيق في التنفس مع النشاط البدني وأسبابه
نوبات متكررة من ضيق في التنفس ، والتي تتطلب انتعاش طويل من وظيفة التنفس الطبيعية - إشارة حول المشاكل الصحية. هناك العديد من الأسباب لضيق في التنفس. من بينها على الأرجح هي ما يلي:
- قد يحدث ضيق في التنفس بعد التمرين ، إذا لم يكن الجسم مستعدًا لذلك. على سبيل المثال ، إذا وجدت فجأة أنك متأخر عن الحافلة وكان عليك الركض إلى المحطة ، على الأرجح ، يمكنك اللحاق بضيق في التنفس. مع حالة طبيعية للجسم ، فإن هذا ضيق في التنفس يمر بسرعة.
- يمكن أن يؤدي الإرهاق العاطفي أيضًا إلى ضيق التنفس. تؤدي حالة القلق إلى تدفق الأدرينالين ، الذي يحفز فرط التشبع في الرئتين مع الهواء. هذا ضيق في التنفس ليست خطيرة ويمر مع وقف الذعر.
- فقر الدم وفقر الدم هما السببان الأكثر شيوعا لضيق التنفس لدى النساء. مع الهجمات المطولة والمتكررة ، فمن الضروري البدء في اتخاذ مستحضرات تحتوي على الحديد.
- يمكن اعتبار سبب آخر لضيق التنفس غير طبيعي السمنة . عند الأشخاص البدينين ، يحمل القلب أحمالًا كبيرة ، وتتداخل طبقة الدهون مع ممارسة سهلة لنشاط التنفس الطبيعي. لهذا السبب ، حتى مع المجهود البدني القليل ، هناك ضيق شديد في التنفس.
من بين أخطر أسباب ضيق التنفس ، والتي تتطلب الرعاية الطبية الفورية والعلاج الإلزامي ، يمكن أن يسمى مرض القلب ، والربو ، وعدم كفاية الرئة.