الشوكولاته هي جيدة وسيئة

عدد قليل من الحلوى لديها العديد من المشجعين في جميع أنحاء العالم مثل الشوكولاته . ومع ذلك ، عادة ما يحب الجميع الحليب أو نسخة بيضاء ، ومرت ، والمفيد الوحيد ، وترك دون انتباه. من هذه المقالة سوف تتعلم عن فوائد ومضار الشوكولاته.

خصائص مفيدة من الشوكولاته

الشوكولاته هي علاج لذيذ يمكن مساواته مضادات الاكتئاب بأسعار معقولة. ويعتقد أن استخدامه لا يساعد فقط على التغلب على الحزن والمزاج السيئ ، ولكن أيضا لتحسين الذات.

تؤثر الشوكولاتة المرة بشكل إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ، ومن المستحسن استخدامه في الجرعات العلاجية - 1-2 فصيص في اليوم. بسبب خصائص الكاكاو ، يسمح هذا المنتج بتنعيم البشرة وتحسين حالتها ، وذلك بفضل شوكولاتة ، وأقنعة ، وإجراءات تجميل مشابهة أصبحت الآن مشهورة.

خصائص ضارة من الشوكولاته

في الشوكولاته المريرة ، أقل ضرر ، ولكن نسخة الحليب ، التي يحبها الكثيرون ، يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل.

الشوكولاته تسبب الإدمان والاعتماد على السكر ، ونتيجة لذلك لا يمكن لمحبي الشوكولاتة الاستغناء عنها لمدة يوم. هذا يزيد من خطر الإصابة بداء السكري والسمنة ، ولا ينجح في مكافحة الوزن الزائد. ورفض الشوكولاته في هؤلاء الناس يسبب التهيج. وعلاوة على ذلك ، تمتلئ الشوكولاتة الحديثة بالمضافات الكيماوية والمواد الحافظة ، التي لا تضر الجسم فقط ، ولكنها تسهم أيضا في ترسب السموم ، مما يؤدي إلى تدهور أداء جميع أجهزة الجسم.

الشوكولا البيضاء جيدة و سيئة

الشوكولا البيضاء هي منتج عالي السعرات الحرارية الذي يؤدي بسرعة إلى السمنة ، ويعطل عملية الأيض العادية ، بل هو أكثر إدمانا من الأصناف الأخرى. الاستخدام المنتظم لها يثير عدم انتظام ضربات القلب ومشاكل أخرى في هذا المجال (ملاحظة ، الشوكولا المريرة في الجرعات الصغيرة الأفعال العكس تماما!).