إن الإسقمري في الفويل في الفرن لا يحل الخلاف حول صحة الطهي بهذه الطريقة فحسب ، بل يثبت أيضًا الجودة الشاملة والفوائد والصفات المثالية. أسماك البحر الزيتية متاحة من الناحية المالية ، ولها خصائص فريدة ومتناغمة تماما مع الخضار والتوابل ، وهي قيمة خاصة للطبخ.
كيف لطهي الماكريل في الفرن في احباط؟
يخبز الإسقمري في رقائق معدنية في الفرن - وليس مجرد طبق سمك ، ولكنه مصدر غني بالفيتامينات مفيد ولذيذ يحتفظ بخصائصه باستخدام تقنية المعالجة الحرارية. تنويع النظام الغذائي اليومي أو تقديمه إلى طاولة الاحتفال ، يمكن أن يكون منتجًا مشابهًا سهلًا ، إذا كنت تلتزم بالقواعد في إعداد الأسماك وإعدادها الإضافي.
- سيتطلّب الإسقمري في الفويل في الفرن بالكامل التنظيف المسبق. فمن الضروري أن القناة الهضمية ، إزالة الأوعية الدموية على طول الحافة والخياشيم لتجنب المرارة.
- إذا كانت الوصفة توحي بالحشو ، فعليك بالعناية بعصائرها ورائحتها ومكوناتها.
- يجب أن تكون ذبيحة الأسماك طازجة ، حيث أن هناك مخزون طويل الأمد.
- عند الخبز ، التزم بدرجة الحرارة الموصى بها ، حتى لا يتم تجاوز كمية المنتج.
الماكريل مع الليمون في رقائق في الفرن
الماكريل مع الليمون خبز في احباط - كلاسيكيات الطعام التي لا تتطلب مهارة خاصة. بما فيه الكفاية من جثة السمك الطازج والحمضيات حار ونصف ساعة للحصول على تحفة عطرة. سحر الطبق في بساطته ، لذلك لا ينغمس مع التوابل ، فهم قادرون على "إغراق" الطعم الخاص للماكريل.
المكونات:
- الماكريل - 850 غم
- زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الليمون - 1 قطعة.
- روزماري هو قرصة.
إعداد
- قطع الذبيحة ، وإزالة الخياشيم وقطع السطح.
- تزييت مع الزبدة والموسم وإدراجها في شقوق دوائر الليمون.
- ضع السمك على ورقة الخبز مع احباط والتفاف.
- يتم طهي الماكريل مع الفواحة في الفرن لمدة 40 دقيقة عند 180 درجة.
الماكريل مع البطاطا في احباط في الفرن
الماكريل مع البطاطا في رقائق هو خيار مرض ومغذية كل يوم. سيستغرق الأمر ربع ساعة للتحضير ، وهو أكثر من تعويض في وقت لاحق. وسوف يحل الطبق ، المشمول في الفئة "اثنين في واحد" محل وجبة كاملة ، في حين لا يضيف سعرات حرارية إضافية ، حيث يتم خبز المنتجات في رقائق معدنية وتذوق العصير الخاص بها دون دهون.
المكونات:
- الذبيحة - 1 قطعة.
- البطاطا - 5 قطع.
- البصل الأخضر - حفنة.
إعداد
- حددي الجثة ، وقطع البطاطا في نصف واطبخ لمدة 8 دقائق.
- ضع البطاطا والماكريل على الرقاقة ، وقم بإيقاف وضعها في الفرن.
- يتم إعداد الماكريل بالبطاطا في رقائق معدنية في الفرن لمدة 40 دقيقة عند 180 درجة.
الماكريل مع الخضار في احباط في الفرن
الماكريل المخبوز مع الخضار في رقائق هو مزيج مثالي في الطبخ ، لا ينجز فقط عن طريق صفات الذوق ، ولكن أيضا من خلال الأطعمة. تحتوي الأسماك والخضراوات المخبوزة بشكل صحيح على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وهي مثالية لمحبي الحمية الصحية. لا تحد نفسك للبطاطا والجزر ، لأن "أصدقاء" الأسماك مع جميع الخضروات.
المكونات:
- الماكريل - 650 غم
- الطماطم - 3 قطع.
- فلفل بلغاري - قطعتان.
- بصل - قطعة واحدة.
- الفلفل الأسود المطحون - قرصة.
إعداد
- قطع السمك التهمت.
- قطع الخضروات والموسم ووضع مع الأسماك على صينية الخبز مع احباط ، طي الظرف.
- خبز الماكريل في رقائق معدنية في الفرن على 180 درجة يأخذ بعيدا نصف ساعة من الزمن.
الماكريل مع البرتقال في احباط
وصفة الماكريل في رقائق معدنية في الفرن ليست مجرد نهج تقليدي ، ولكن أيضا تجارب تذوق الطعام المستمر. إن استخدام الحمضيات هو ممارسة متواترة وناجحة دائمًا ، ولذلك ، في حين أن الاستمرار في التخيل في المطبخ ، يجدر بك تجربة البرتقال والتأكد من التوافق التام مع الأسماك. مثالي لمدة نصف ساعة.
المكونات:
- الماكريل - 750 غم
- برتقالي - 1 قطعة.
- اللبن - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- فلفل أسود مطحون - قرصة؛
- القرنفل من الثوم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
إعداد
- يخفف من سمك الماكريل ويقطعه.
- قطع الى اجزاء.
- مزيج من نكهة وعصير البرتقال ، إضافة الثوم والفلفل واللبن.
- تزييت الأسماك ، وإدراج في أكواب الشقوق من البرتقال والتفاف في احباط.
- سوف يستغرق تحضير الماكريل في الفرن في الفويل بزاوية 200 درجة نصف ساعة.
مخبوزة الماكريل مخبوزة في احباط في الفرن
تناول الطعام بشكل صحيح - لا يعني باهظة الثمن ، وهذا ما تؤكده الماكريل محشوة في احباط. تتضمن الوصفة منتجات بأسعار معقولة من الناحية المالية ، والتي يمكنك من خلالها إعداد طبق لا يستحق القائمة اليومية فحسب ، بل يشمل أيضًا جدول الأعياد. ستسمح مجموعات الذوق غير المحدود في كل مرة مفاجأة أعضاء الأسرة والضيوف.
المكونات:
- الذبيحة - 1 قطعة.
- فطر فطر - 300 غم
- جبن - 90 جم؛
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
إعداد
- إزالة الذبيحة من الرأس والحافة والعظام.
- ابدأ بمزيج من الجبن المبشور والفطر المقلي.
- نقل إلى الفرن لمدة 40 دقيقة في 180 درجة.
شرائح الإسقمري في رقائق معدنية في الفرن
شرائح الماكريل في رقائق معدنية - طريقة بسيطة وبأسعار معقولة لخلق طبق فريد لمدة نصف ساعة ، إذا كان المنتج معد بشكل صحيح. للحصول على نتائج سريعة ، تساعد الحيل الطهوية على: تجميد الأسماك المتجمدة قليلاً إلى قطع ، وتقطيعها بسرعة ، وخبزها ، وللمظهر الوردي ، يتم إعداد آخر 10 دقائق مفتوحة.
المكونات:
- الذبيحة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- بصل - قطعة واحدة.
- مايونيز - 55 جم؛
- كاتشب - 40 غم
- البابريكا - قرصة.
إعداد
- شرائح شرائح السمك المحضرة وحلقات البصل.
- اخلط الصلصة والمايونيز.
- تغمس الأسماك في الخليط ووضعها مع البصل في احباط.
- يتم طبخ الماكريل في رقائق معدنية في الفرن لمدة 30 دقيقة عند 180 درجة.
الماكريل مع الخردل في احباط
الماكريل في صلصة الخردل في رقائق هو وصفة تميز مع طعم السمك النشط وامتصاصه بنكهات جديدة. هناك طريقة بسيطة وبسيطة للطهي تحظى بشعبية كبيرة بين ربات البيوت العاملات ، وذلك لسبب بسيط للغاية - إنها خفيفة ولذيذة ومكونة من مكونات عادية دائما في متناول اليد.
المكونات:
- الماكريل - 3 قطع.
- الخردل - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- بذور الكزبرة - قرصة.
إعداد
- اخلطي جميع مكونات الصلصة. تزييت لهم مع الأسماك التالفة.
- وضع السمك على احباط ، وتغطي مع صلصة ، تغلق احباط.
- أخبز لمدة 20 دقيقة في 200 درجة.
سمك الماكريل مخبوز في خبز بيتا ورقائق
لا يقتصر خبز الماكريل في رقائق معدنية في الفرن على وصفة عادية. والمثال الصارخ على ذلك هو استخدام خبز البيتا ليس فقط كعلف أصلي ، ولكن أيضا من أجل الحماية من التجفيف والشبع والقيمة الغذائية. لا يحتاج طبق صعب في الطبخ إلى مهارة - تحتاج إلى إزالة العظام والحافة وملء البطن بملء عطرة.
المكونات:
- الذبيحة - 1 قطعة.
- لافاش - 1 قطعة.
- الكزبرة - حفنة.
- عصير الليمون - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- زبدة - 50 جم؛
- الطماطم الكرز - 5 قطع.
إعداد
- إزالة الذبيحة من الرأس والعظام ورشي مع العصير.
- الاشياء مع الخضر والطماطم.
- تزييت خبز البيتا بالزيت ، وضع السمك ، قم بتدوير خبز البيتا في لفة ولفه في رقائق معدنية.
- أخبز لمدة 40 دقيقة في درجة 190.
- عند التقديم ، تقطع إلى شرائح.