النظام الغذائي مع تآكل المعدة

إذا تم تشخيص إصابتك "بتآكل المعدة" ، فيجب عليك اتباع نظام غذائي من نفس اليوم. في القيام بذلك ، يجب عليك محاولة تقليل نشاط عصير المعدة.

وينبغي أن يستند النظام الغذائي خلال التآكل على نظام تجنيب. عندما يُلاحظ ، من الضروري تهيئة ظروف للتغذية العقلانية والصحية: أولاً ، يجب أن تستثني التغذية أثناء تآكل المعدة الطعام الخام والغذاء بالألياف الليفية أو الخشنة (سمك السلمون المرقط ، والموزلي ، وخبز النخالة ، واللفت ، والموسلي) ، وكذلك التخلي تمامًا القلي ، وخاصة في الزيت. ثانيا ، التغذية خلال تآكل المريء يستبعد تلك الأطعمة التي تثير إفراز المعدة بقوة كافية. وتشمل هذه المنتجات المشروبات الكحولية والخفيفة ، وعصائر الليمون ، والفاكهة ، والمياه الغازية ، والمرقات القوية ، والقهوة ، والملفوف الأبيض. ثالثًا ، يجب ألا يحتوي النظام الغذائي لتآكل المعدة على طعام ساخن أو بارد جدًا. بعد كل شيء ، سوف يعمل كلا النوعين على المعدة بشكل مزعج ، ويمكن أن يظل هذا الطعام لفترة طويلة في المعدة غير مهضومة.

ما يمكن ولا يمكن أن يكون

النظام الغذائي مع تآكل المريء يستبعد العديد من الأطعمة ، ولكن لا يزال هناك تلك التي تؤثر بشكل إيجابي على معدتك. لذا ، يمكنك استخدام خبز القمح بحرية (أفضل بالأمس) ، ومنتجات المخابز (الفطائر مع المربى والتفاح ، ويفضل أن لا يزيد عن مرتين في الأسبوع). من الأفضل صنع الحساء مع الخضار المهروسة (البنجر والجزر والبطاطا ، لاستبعاد الملفوف إلى الحد الأقصى). اللحوم من الأفضل تناول أصناف قليلة الدسم (الأرانب ، الدجاج) ، السمك (سمك القد ، الفرخ) لطهي أكثر ملائمة للزوجين. إعطاء الأفضلية للألبان المهروسة عصيدة ، في حين تستبعد تماما القمح. يمكنك أيضا تناول المعكرونة المفرومة والشعيرية. من المشروبات يمكنك تدليل نفسك مع الشاي الضعيف وديكوكشن الوركين الوردية.

ما هو النظام الغذائي لتآكل المعدة لن تظهر لك ، يجب أن تلاحظ ذلك 100 ٪. بعد كل شيء ، من الممكن تخفيف مسار المرض فقط عن طريق استخدام التغذية الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، كمكافأة ، سوف تحسن بشكل كبير لون البشرة ومظهرها. باستخدام الطعام المطبوخ بدون زيت وبشكل أساسي على البخار ، وأيضًا دون استهلاك المشروبات الغازية والمخبوزات والمشروبات الكحولية ، ستفقد وزنك بالتأكيد. يمكنك تحسين مظهر شعرك وأظافرك بشكل ملحوظ ، وسيحصل الجسم على كمية أقل من الدهون ، وسيكون الوجه أقل حبّاً.