أمبروزيا هو نبات من عائلة أسترو ، والذي كان يستخدم منذ عدة قرون كعامل تحنيط ، واليوم أصبح موضوعا للصداع للعديد من الذين يعانون من الحساسية. إنه شائع في كل مكان ، ينمو بسرعة ، مثل أي أعشاب ، ويبدأ في شهر آب / أغسطس بالتفتح ، مما يشير إلى الوقت "الحار" في صفوف الحساسيات. لا يمكن الهروب من هذه الآفة ، ولكن بمساعدة نظام غذائي خاص للحساسية للرجيد ، يمكنك تخفيف حالتك بشكل كبير.
أعراض المرض وأساليب العلاج المحافظ
العطس ، والتمزق ، والحكة في الأنف والعينين ، والسعال هي أعراض مألوفة لكثير من الذين لديهم حساسية. بدأ العلماء يدقون ناقوس الخطر ويقولون إنه في غضون 50 عامًا على الأرض لن يكون هناك شخص واحد لا يعاني من هذا المرض. من المستحيل التخلص من هذا المرض إلى الأبد ، ولكن هناك طرق للحد من أعراضه وتحسين نوعية الحياة باستخدام مضادات الهيستامين للاستخدام المحلي والداخلي. وينصح الأطباء بالجمع بين العديد من الأدوية والمواد الفعالة الأساسية المختلفة ، بالإضافة إلى الجمع بين تناولهم مع تناول فيتامين C وعوامل تنظيف الجسم مثل الكربون المنشط أو اللاكتوفيلتروم أو enterosgel.
النظام الغذائي للحساسية ل ragweed و wormwood
لماذا من المهم تناول الطعام بشكل صحيح خلال الحساسية الموسمية؟ لأن بعض المنتجات الغذائية ذات المخاطر العالية لردود الفعل التحسسية قادرة على تقوية عمل الأعشاب الضارة على الجسم وتزيد الحالة الصحية سوءًا. حتى لو لم يشهد الشخص أي إزعاج وأعراض مزعجة عند استخدام الشيكولاتة ، على سبيل المثال ، في أغسطس-سبتمبر ، فإن مثل هذه المتعة اللحظية ستكون بالفعل عواقب سلبية بالنسبة له. إن الذين يعانون من الحساسية من ذوي الخبرة يعرفون ذلك ويضعون قائمة طعامهم بدقة شديدة ، وبالتالي يجب على أولئك الذين لديهم كراهية قوية للراغويد التي طورت في الآونة الأخيرة ، أن يحذوا حذوها.
خلال اتباع نظام غذائي مع الحساسية الموسمية ، يسمح للبالغين باستخدام:
- الحليب ومنتجات الألبان - اللبن الرائب ، الكفير ، القشدة الحامضة ، اللبن المخمر ، الزبادي ، إلخ ؛
- الحبوب. من المفيد طهي الحنطة السوداء ، الشوفان ، اللؤلؤ ، الأرز ، الدخن والحبوب الأخرى.
- المعكرونة ومنتجات المخابز.
- اللحوم. أصناف ليست أكثر دهنية ولا تستخدم كطهي في الطبخ ، استخدام التبريد ، الغلي أو الخبز ، ولكن ليس القلي.
- الخضار والفواكه. هنا من الضروري التصرف كما هو الحال مع التغذية الأولى للأطفال - لاستبعاد تلك التي هي ملونة بألوان زاهية - الأصفر والأحمر والبرتقالي. يتم إزالة المواد الغريبة وجميع تلك التي لا تنمو في هذه المنطقة من النظام الغذائي.
- البيض.
- الفاصوليا.
- المشروبات - الشاي والقهوة والمياه المعدنية.
أولئك الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي لمراقبة الحساسية مع ragweed يجب أن تمتنع عن استخدام العسل والشوكولاته والحلويات الأخرى مثل الحلاوة الطحينية والحلويات والكحول والتبغ والملح والمنتجات المدخنة وزيت عباد الشمس وبذور عباد الشمس وشاي الأعشاب. النظام الغذائي لالحساسية ل ragweed في البالغين ينطوي على استخدام كمية كبيرة من السوائل التي تغادر المواد المثيرة للحساسية الجسم. يمكنك أن تساعد نفسك إذا قمت بغسل أنفك عدة مرات في اليوم ، وأخذ دش وغسل شعرك كل يوم. من المهم جداً القيام بالتنظيف اليومي الرطب في المنزل ، وحماية النوافذ من اختراق حبوب اللقاح بشبكات خاصة أو قطعة قماش مبللة.
لا تتسامح مع استمرار سيلان الأنف على أمل أن كل شيء في حد ذاته سوف يمر ، يجب عليك دائما طلب المساعدة من الطبيب ، وإلا فإن هذه الحساسية يمكن أن تذهب إلى الربو. ليس من غير الضروري تركيب منظف الهواء والمرطب في المنزل ، وكذلك مكيف الهواء الذي يغلق جميع النوافذ في المنزل ولا يعاني من الحرارة ومسببات الحساسية.