ثقافة غير فنية يسهل نموها حتى في شقق المدينة ، ولكنها ركزت في حد ذاتها على عدد كبير من الخصائص المفيدة للغاية. ما هي خصائص مفيدة للبصل الأخضر - موضوع مقالنا.
فرحة البصل
البصل الأخضر معروف للبشر من العصور القديمة ، وكان يستخدم ليس فقط في التغذية ، ولكن أيضا في علاج الأمراض المختلفة ، وهذا ليس من قبيل الصدفة.
في البصل الأخضر ، وفقا لأخصائيي التغذية ، هناك فيتامينات أكثر بكثير من البصلة. وهو غني بفيتامين C ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات A ، K ، المجموعة B. البصل الأخضر غني بالفلافونويدات - المواد التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للإشعاع ، تأثيرات مضاد للتشنج و antitumor واضحة.
في تكوينها الزيوت الأساسية العلاجية حصرا والمعادن والمواد النزرة ، من بينها المغنيسيوم والفلور والزنك ، وكذلك الحديد والكالسيوم والكبريت ، وإعطاء رائحة خاصة من البصل.
الاستخدام المستمر
هذا التكوين يوجه جميع الخصائص المفيدة للبصل الأخضر لجسم الإنسان لخدمة صحتنا. وهو معروف لنا كمقاتل يعاني من أمراض فيروسية تنفسية أثناء الأوبئة. لا يوجد تساؤل حول ما إذا كان من المفيد تناول البصل الأخضر ، إذا كان الأمر يتعلق بمنع الأمراض المعدية - ففوائدها معروفة للجميع ولمدة طويلة.
الاستهلاك المنتظم للبصل الأخضر يؤثر إيجابًا على الرؤية وصحة العظام ويحسن عمل القلب والجهاز الهضمي. البصل الأخضر يحارب بنشاط ضد الأمراض الفطرية ، ويقمع نمو السرطان ، ويقوي جهاز المناعة. اكتشفت قدرته على تقوية الأوعية الدموية وجعلها أكثر مرونة.
النساء ، كقاعدة عامة ، لا يفضلن البصل بسبب رائحته ، لكن الخصائص المفيدة للبصل الأخضر للمرأة يجب أن تصبح حاسمة في تقرير ما إذا كان يجب تناول الطعام أم لا. هناك ، و- بالضرورة! بعد كل شيء ، يعمل البصل الأخضر لجمالنا: يساعد استخدامه المنتظم
المجموعة الحالية من الفيتامينات والمعادن المدرجة في تكوينها يعطي إجابة إيجابية لا لبس فيها لمسألة ما إذا كان البصل الأخضر مفيد لفقدان الوزن. هذا ما يؤكده محتواه من السعرات الحرارية المنخفضة ، فيتامين التشبع ، والقدرة على تطبيع الجهاز الهضمي.
ومع ذلك ، لجميع الصفات الإيجابية ، والبصل الأخضر موانع للاستخدام: من غير المستحسن أن يأكل مع زيادة الضغط ، وتفاقم أمراض المعدة والربو القصبي.