سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12)

في أي صيدلية ، يمكنك شراء سيانوكوبالامين - فيتامين ب 12 ، وهو ليس شائعًا جدًا في الطعام. يتم تصنيف الدواء على أنه مجموعة من الفيتامينات والمنشطات من تكون الدم ، وعادة ما يتم إطلاقه كحل للحقن. من هذه المقالة سوف تتعلم لماذا يتم استخدام فيتامين B12 ، لماذا غالبا ما يستخدم من قبل الرياضيين والأدوية المضادة لها.

سيانوكوبالامين - مؤشرات للاستخدام

فيتامين B12 ، أو سيانوكوبالامين ، هو أداة ممتازة لتحفيز الأيض الخلوي. ومع ذلك ، فإن نطاق استخدامه واسع جدًا ، لأنه ، مثل جميع الفيتامينات ، يخدم أغراضًا عديدة في الجسم. يوصى باستخدامها في الحالات التالية:

مثل حمض الفوليك ، يعتبر السيانوكوبالامين أحد العناصر التي يصعب الحصول عليها بكميات كافية مع الطعام الذي اعتاد عليه الشخص العادي. في بعض الحالات ، يعد الاستقبال الإضافي ضروريًا للصحة فقط ، حيث أن B12 تشارك في العديد من العمليات الأيضية الهامة.

موانع لاستخدام cyanocobalamin (فيتامين B12)

يمكن الحصول على هذا الفيتامين من قبل أي شخص لديه طعام ، ولكن لا ينصح بحقنه للجميع. لذلك ، على سبيل المثال ، لديه موانع - الجلطات الدموية والذبحة الصدرية. في مثل هذه الحالة ، بغض النظر عن الغرض الذي تريد تطبيقه ، فمن الأفضل رفضه ، خاصة إذا لم يتم التحكم في أفعالك من قبل الطبيب.

سيانوكوبالامين في الرياضة

يعرف العديد من الرياضيين سبب الحاجة إلى السيانوكوبالامين ، ويقومون بتطبيقه بنجاح. في معظم الأحيان - وهذا هو إجراء إضافي لتسريع عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وهو أمر مهم بشكل خاص عند التجفيف. بالإضافة إلى ذلك ، B12 ضروري لعمل صحي للجهاز العصبي وتحفيز الأنسجة العضلية.

B12 مهم بشكل خاص للرياضيين الذين ، بحكم إعتقادهم ، يرفضون الأطعمة البروتينية ذات الأصل الحيواني. مثل هؤلاء الناس يعانون من نقص مزمن في المستلم ، لأن المصدر الرئيسي له هو الكبد ، والكلى ، وبعض أنواع الأسماك. لتكون قادرة على تطوير جسمك بانسجام ، من المهم إعطاء الجسم مجموعة كاملة من جميع المواد الضرورية ، بما في ذلك هذا الفيتامين.