قهوة حمية

بالنسبة لصانعي القهوة الحقيقيين ومحبي الطعام الأحادي ، هناك نظام غذائي خاص بالقهوة. القهوة لديها خاصية زيادة النشاط وتسريع عملية الأيض. وبالإضافة إلى ذلك ، القهوة لديها تأثير التطهير ومدر للبول. حتى إذا كنت لا تعتقد أن حياتك دون القهوة ، واعتادوا على شرب كوب قليلة في اليوم ، يمكنك تجربة هذه الخيارات لتناول حمية القهوة. >

نظام غذائي للقهوة لمدة ثلاثة أيام

نظام غذائي واحد صعب جدا ، ومع ذلك ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد. للقيام بذلك ، تحتاج لمدة 3 أيام لشرب القهوة السوداء الطبيعية فقط دون السكر والمياه لا تزال.

بما أن القهوة لها تأثير ينعش ، حاول أن تتناول الجزء الأخير من القهوة في حالة سكر ما لا يقل عن 3 ساعات قبل موعد النوم. إذا شعرت بدوار أو صداع أو خفقان ، يجب أن تتوقف على الفور عن النظام الغذائي. الالتزام بهذا النظام الغذائي لا يستحق كل هذا العناء لأولئك الذين يتناولون أدوية قوية. بالنسبة لهذه الأيام الثلاثة ، سيكون عليك التوقف عن التدخين ، لأن هذا النظام الغذائي ليس سيجارة القهوة.

نظام غذاء قهوة الشوكولاته

يمكنك أيضًا محاولة إنقاص الوزن باستخدام نظام غذائي يحتوي على شوكولاتة القهوة. هذا النظام الغذائي مثير لأنه بالإضافة إلى القهوة في النظام الغذائي الخاص بك سوف تشمل أيضا الشوكولاته السوداء المريرة. ميزة رائعة في هذا النظام الغذائي هو أنه يمكنك شرب القهوة وتناول الشوكولاته بالشكل الذي تريده خلال اليوم. من الضروري أيضًا الالتزام بها لمدة لا تزيد عن 3 أيام.