الفراولة - خصائص وموانع مفيدة

تتمتع الفراولة برائحة مذهلة مقارنة مع العديد من الفراولة. يحب أحد سكان الغابة الاختباء في الأفراجات البعيدة ، مما يجبر الشخص على المعاناة كثيرًا لجمع حفنة. كما كتب الرومان واليونان القدماء عن التوت العطري.

ويمكن أيضا أن تسمى الفراولة المعالج المنزل ، لأن جميع أجزاء النبات هي خصائص مفيدة. لا يستخدم المعالجون التقليديون التوت فقط ، ولكن أيضًا الأوراق والأزهار وحتى الجذور. لحصاد الفراولة ، يمكنك تجفيف التوت ، وفي هذه الحالة تحتفظ جميعها بجميع المواد المفيدة ، قم بذلك في الظل.

خصائص وموانع مفيدة لفراولة

لا يعرف التوت اللحم ليس فقط عن العطر والحلاوة ، ولكن لتركيباتها من الفيتامينات والمعادن. يمكن أن تتباهى الفراولة بوجود الفيتامينات B و C و E ، وحتى في وجود الزنك والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم ، إلخ.

على الرغم من أنه من التوت ، يمكن إعداد أنواع مختلفة من المربى والمربى والكومبوت ، ويتم تخصيص أقصى قدر من الفراولة الطازجة. يساعد على تحسين الجهاز الهضمي ويحسن الشهية. ينصح الأطباء بتناول التوت المفيد في وجود التهاب المعدة والتهاب القولون وفقر الدم. فراولة أخرى تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتحسين نشاط الجهاز القلبي الوعائي. لذلك ، فمن المستحسن أن تدلل نفسك بالتوت ، وخاصة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم. الفراولة تقوّي ونغمات الجسم ، من المفيد تناول الطعام مع الأرق وبريبيري. يمكن استخدام التوت الممزق ، كمكابس مع التهاب جذري ومع طفح جلدي مختلف.

إذا تمكنت من الدخول إلى الغابة والعثور على الفراولة البرية ، تذكر الخصائص المفيدة لأوراق النبات. جمع الأوراق في الخريف ، يجب أن تكون نظيفة وخالية من البقع والأطراف الجافة. على أساسها ، يمكنك إعداد الشاي والفراولة ، والتي يمكن استخدامها باعتبارها عام التصالحية. بالنظر إلى محتوى حمض الأسكوربيك ، فإن الشراب سيساعد في العمليات الباردة والالتهابية.

على خصائص مفيدة من التوت الفراولة التي تحدثت ، يبقى أن نفهم موانع الاستعمال. لا ينصح باستخدام التوت في الغابات للأشخاص الذين يعانون من حموضة عالية وفي وجود تعصب فردي للمنتج. بعض الناس يعانون من رد فعل تحسسي. يمكن التوت الضرر جلب للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون الكلوي والكبدي.

ما هو مفيد للفراولة للنساء؟

لقد استخدمت أوراق الفراولة البرية لسنوات عديدة قبل الولادة. المواد الواردة فيها تزيد من النغمة والوظائف المقلصة للرحم. كل هذا يساعد على تسهيل عملية ولادة الطفل بشكل كبير. حتى بالنسبة لفراولة الجنس اللطيف مفيدة في محتوى مضادات الأكسدة ، والتي تبطئ عملية الشيخوخة وتساعد على تحسين حالة الجلد.

ومن الجدير بالذكر أيضا استخدام الفراولة في مستحضرات التجميل. التوت له تأثير تبييض يساعد على التغلب على النمش وبقع العمر. كما أنها تنقية ، ترطيب وزيادة مرونة الجلد.

استخدام الفراولة وفقدان الوزن ، بسبب بعض الخصائص:

1. التوت هي الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، لذلك على 100 غرام لا يوجد سوى 34 سعرة حرارية.
2. وتشمل التركيبة الألياف ، ما يصل إلى 12٪ من المعدل اليومي ، والذي يعمل كمواد ماصة ، وجمع جميع المواد الضارة ومنتجات التحلل في الأمعاء ، وإزالتها من الجسم.
3. بفضل محتوى كمية كبيرة من الكالسيوم ، يعمل التوت على تحسين عملية التمثيل الغذائي ، وهو أمر مهم أيضًا لفقدان الوزن.
4. التوت بمثابة مدر للبول ، مما يساعد على إزالة السوائل الزائدة ، والتي هي سبب وذمة والتهاب النسيج الخلوي.

إذا كان لديك الفرصة ووقت الفراغ ، ثم انتقل على الفور إلى الغابة لجمع التوت عطرة ومفيدة.