النظام الغذائي لالتهاب الكبد الوبائي ليس شيئا يمكن القيام به أو تجاهلها في الإرادة. وبسبب حقيقة أن هذا الشكل من المرض يجعل خلايا الكبد بدون حماية تماما ، فمن المهم استبعاد حمل الكبد قدر الإمكان - فقط في هذه الحالة سيكون من السهل نسبيا تحمل هذا المرض. ليس سرا أن هذا النوع من المرض هو الأكثر تعقيدا ، وبالتالي من المهم ليس فقط معرفة ما هو النظام الغذائي اللازم لالتهاب الكبد الوبائي ج ، ولكن أيضا لمتابعة جميع قواعده.
النظام الغذائي لمرضى التهاب الكبد C
إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد الوبائي سي ، فإن الحمية رقم 5 هي ما تحتاجه. هذا الخيار ليس فقط قادرًا على الحفاظ على حالتك ، ولكن أيضًا لتحسينها: سيتم تقليل الألم في الجانب الأيمن ، وسيتم تسهيل الشعور بالتعب المستمر ونقص الطاقة.
لذلك ، فإن النظام الغذائي الخاص بالتهاب الكبد سي يسمح للأطعمة التالية:
- الحليب وأي منتجات الألبان (والجبن المنزلية تستحق الأكل كل يوم) ؛
- اللحوم والأسماك من أصناف الهزيل ، من الناحية المثالية - في شكل مغلي.
- عصيدة على الحليب من الحبوب من أصل الحبوب الكاملة - الأرز البني ، والحنطة السوداء أو الشوفان.
- عصيدة مع اليقطين.
- الخضار والفواكه الطازجة.
- جميع أنواع الأطباق من الخضار: الشوربات واليخنة والسلطات.
- العصائر الطازجة من أي الخضار والفواكه والتوت.
- البذور والمكسرات.
- الشاي الأخضر والأعشاب.
إذا كان في الحالة المعتادة يمكنك إضافة شيء إلى هذه القائمة ، فإن النظام الغذائي لالتهاب الكبد الحاد يفترض تقييد شديد والتغذية فقط هذه المنتجات. علاوة على ذلك ، في هذه الحالة سيكون من الضروري التخلي عن الملح تقريبًا وتقليل كمية الدهون المستهلكة قدر الإمكان.
يجب أن تقسم لتناول الطعام ، على نحو أفضل - في نفس الوقت ، 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة. النظام الغذائي بعد التهاب الكبد ، على الرغم من أنه سيشمل مجموعة متنوعة من المنتجات ، لا يزال يتطلب الامتثال لهذا النظام ، الذي يعتبر الأكثر فائدة للشخص.
يشير النظام الغذائي لالتهاب الكبد المزمن إلى خيار أكثر ليونة ، والتي قد تشمل بعض الإضافات. ولكن إذا كان لديك مثل هذا المرض في أي من مظاهره ، فيجب عليك دائمًا نسيان المنتجات التالية المحظورة عليك:
- الأسماك من الأصناف الدهنية (سمك الماكريل والسلمون وغيرها) ؛
- اللحوم الدهنية (وخاصة لحم الخنزير) ؛
- أي مرق من اللحوم والأسماك.
- قضبان مملحة أو متبلة؛
- منتجات مدخنة
- أسماك مملحة
- جميع أنواع الأطباق الحارة
- أي طعام معلب
- كل التوابل.
- أي أنواع من دهون الطهي.
- الحلويات والكعك
- القهوة القوية أو الشاي ، والمياه الغازية الحلوة ، أي الكحول.
إذا كنت تلتزم بهذه القواعد ، بطبيعة الحال ، فإن الطعام سيكون مشكلة كبيرة بالنسبة لك. لذلك ، فإن أفضل خيار هو الطهي في المنزل وتناول الطعام للعمل في حاوية. انحرافات عن الالتزام بهذه المعايير يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتك ، لذلك من الأفضل أن تختار لنفسك بطريقة صحية مرة واحدة وإلى الأبد.
الحمية مع أنواع أخرى من التهاب الكبد
تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة لجميع أشكال التهاب الكبد تقريبًا ، تظل قائمة المنتجات المسموح بها والمحظورة هي نفسها كما كان لديك بالفعل الفرصة لرؤية أعلاه. دعونا نحلل بعض الاختلافات في الأنظمة الغذائية لأنواع مختلفة من التهاب الكبد:
- النظام الغذائي في التهاب الكبد السمي . إلى قائمة المنتجات المسموح بها يتم إضافة أرنب والدجاج دون الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بأن يكون يومًا مستقرًا مرة واحدة في الأسبوع ، حيث تحتاج فقط إلى تناول الخضار والفواكه.
- التهاب الكبد الكحولي: النظام الغذائي . التدبير الأول هو رفض الكحول بجميع أشكاله ، بأي شكل من الأشكال. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الالتزام بنظام غذائي يتم فيه التركيز على استهلاك الأطعمة والخضار البروتينية ، ويجب طبخ كل شيء بدون دهون. يتم تقييد الدهون والكربوهيدرات البسيطة بشدة.
- النظام الغذائي مع التهاب الكبد الطبي . في هذه الحالة ، من الضروري اتباع نفس النظام الغذائي رقم 5 الموصوف أعلاه ، والأهم من ذلك - لتقليل الدهون في النظام الغذائي.
يمكن علاج التهاب الكبد - ولكن يخضع فقط لهذه القواعد.