خارج النافذة هو الشتاء والشتاء ، والجسم يريد شيئًا مفيدًا ، بعض الفيتامينات. هذا يشير إلى أن الوقت قد حان لعصير الطماطم ، والتي سيتم تأكيد فائدة من قبل أي عالم.
فوائد عصير الطماطم للنساء
لا يحتوي هذا المشروب الفوار فقط على طعم لا ينسى ، ولكنه يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة التي لها تأثير مفيد على جسم الأنثى.
إذا لم تكن مؤيدًا لإدراج كمية السكر اليومية ، فاعلم أن عصير الطماطم هو بئر فونتاس وغلوكوز. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يشمل الأحماض العضوية مثل:
- التفاح ، مما يساعد على استعادة مناعة بعد الهجمات المجهدة ، ويزيل السموم والسموم ، ويشارك أيضا في تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- الأكساليك ، وهو أمر حيوي لأداء الجسد الأنثوي بشكل طبيعي ، يساعد على استيعاب أفضل للكالسيوم ؛
- يحمي حمض الستريك عدوى ووظائف مختلفة كمضاد للأكسدة.
- النبيذ يشارك في عملية التمثيل الغذائي.
- حمض succinic - تقريبا الأكثر شفائية بين الجميع ، لأنه يمكن علاج العقم ، والتخلص من الأورام.
تجدر الإشارة إلى عدد من الفيتامينات المفيدة ، التي تؤكد كذلك فوائد عصير الطماطم: C ، A ، فيتامينات B ، PP ، H ، E.
هذا الشراب اللذيذ يحسن عمل عضلة القلب ، كما يحفز إنتاج عصير المعدة.
فوائد عصير الطماطم لتخفيف الوزن
عصير الطماطم يزيل الكوليسترول الضار ، وبالتالي القضاء على الجسم من لويحات. ليس فقط أنها تطبيع الضغط ، كما أنه يساعد على فقدان المزيد من الجنيهات. يحتوي على مادة قيّمة مثل الليكوبين ، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويبطئ عمليات الشيخوخة المكروه. بناءً على هذا ، يُنصح بشرب العصير الطازج أو العصير الطازج. بعد كل شيء ، هو بعد المعالجة الحرارية لليكوبين
لن يكون من المفروض تنظيم يوم مفضل للتحرر ، وملئه بالطماطم فقط ، ولكن أيضا عصير الجزر. بالمناسبة ، بالنسبة لمحتوى السعرات الحرارية ، ثم 100 غرام من المنتج لا يوجد سوى 18 سعرة حرارية ، والتي لا يمكن إلا أن يرجى من محبي شخصية أنيقة ودقيقة.
فوائد عصير الطماطم للرجال
الليكوبين ، الذي سبق ذكره ، يمنع ظهور سرطان البروستاتا والرئتين والمعدة. من أجل الحد من خطر الأورام الخبيثة ، يجب عليك شرب عصير الطماطم قبل 30 دقيقة من الوجبة الرئيسية 3 مرات في اليوم لنصف فنجان.