من يعتقد أن موضة النبات النباتي ولدت في القرن التاسع عشر ، فهو مخطئ للغاية ، لأن أول متابعين معروفين لهذا الأسلوب هم سقراط ، فيثاغورس ، دا فينشي.
لذا ، لماذا يصبح الناس نباتيين - هذا السؤال له إجابتان متناسقتان. الأول بسيط للغاية: يعتقد أن النظام الغذائي النباتي يسمح لك بتقوية صحتك وإطالة حياتك. والجواب الثاني يمس المبادئ الأخلاقية ، حيث يبدو أن بعض الناس لا إنسانية لقتل الحيوانات لتلبية الاحتياجات البشرية.
هل النباتيون مفيدون؟
كما أظهرت الدراسات العلمية الحديثة ، والدهون الحيوانية تثير زيادة خطر الاصابة بالسرطان وأمراض القلب وزيادة مستويات السكر في الدم.
وقد أشير أعلاه الأمراض الرئيسية ، يتم تقليل مخاطرها بعد عام من التنفيذ الدؤوب لمبادئ نباتي.
النباتيون يعيشون لفترة أطول؟
في حد ذاته ، هذا البيان خاطئ تماماً ، لأن النبات النباتي نفسه لا يطيل حياة الشخص.
سيكون لدينا طاقة أقل؟
هناك رأي بأن الشخص الذي يعمل بجد يجب أن يأكل اللحم. هذا لا يمكن إنكاره ، ولكن هناك فروق دقيقة. فائدة النباتيين هي أيضا أن الطاقة ستصبح أكثر من المعتاد. والسبب في ذلك هو اتباع نظام غذائي عقلاني يسهل على الجسم تحمله بسهولة أكبر ويزيد من فعالية وظائفه الحيوية.