Hooponopono هو أسلوب هاواي يسمح لك بمواءمة الحياة من جميع جوانبها. من هذه المقالة سوف تتعلم أي تقنيات محددة من هذا الاتجاه يمكن استخدامها في حياتك لتحقيق نتائج ممتازة ، وكذلك كيفية استخدام أدوات Hooponopono .
أدوات Hooponopono: "قلم رصاص"
الأداة الأولى والرئيسية والشعبية بسيطة بشكل لا يصدق. يطلق عليه "قلم رصاص" أو "ممحاة". خذ قلم رصاص بسيط مع ممحاة في النهاية ، وانقر على الكائن الذي ترغب في تنظيفه ، سواء كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو الطاولة ، أو بنفسك. في الوقت نفسه ، إذا أردت ، يمكنك أن تبقى صامتا ، ويمكنك أن تقول أهم كلمات Hooponoponos: "اغفر لي ، أنا أحبك ، أنا آسف ، شكرا لك."
الصكوك Hooponopono: "بلو للطاقة الشمسية المياه"
من أجل الحصول على الماء الشافي ، يمكنك العثور أولاً على حاوية زجاجية زرقاء - يجب أن تكون شفافة. صب الماء فيه ، واتركه في الشمس لمدة ساعة واحدة. إذا كان اليوم قاتماً ، أو كانت الشمس قد وضعت بالفعل ، يمكنك استخدام ضوء مصباح عادي. يمكن غسل هذه المياه لتخفيف التوتر ، وشربها لتجنب الإجهاد ، وإعداد الشاي أو الطعام على ذلك. مثل هذه المياه سوف تنقي طاقة أي مياه أخرى ، حيث سيكون هناك قطرة واحدة على الأقل منها.
أدوات Hooponopono: "عباد الشمس"
تهدف هذه الأداة إلى تدمير البرامج السلبية التي تخلق نقصًا في الموارد المالية في حياتنا. يقول عقليا: "عباد الشمس وعباد الشمس وعباد الشمس ...". أو قم بتعليق صورة من هذا النبات أمام مكان عملك ، أو زرعها على موقعك. احترم المال ، واحبهم ، لكن لا تعبدهم - ثم يرافقونك دائماً!
Hooponopono: الصك "التنفس من ها"
تنفس الهواء ببطء ، ضع في اعتبارك بهدوء في هذا الوقت لنفسك من 1 إلى 10. احبس أنفاسك لفترة من الوقت (مثالي لنفس 10 فواتير) وزفر ببطء ، وكذلك العد الذهني لـ 10. ويوصى بهذه الطريقة لممارسة 10 مرات على الأقل - أنه يخفف من الإجهاد ، ومع الاستخدام المنتظم يمكن علاج الاكتئاب تماما!
Hooponopono: الصك "Rosinka"
عندما تكون خائفاً ، تختبر أو تخاف ، فقط قل كلمة "dewdrop" لنفسك. إنه يزيل كل شيء ، وينظف الطاقة السلبية ، ويساعد على الشعور بالأمان. يمكن استخدامه على الأقل كل دقيقة. إذا رأيت أن شخصًا ما مريض أو حزين ، ذهنياً ، ينظر إليه ، قل هذه الكلمة أيضًا. تعمل أداة "Velcro" بشكل مشابه ، مما يجعل من غير المنطقي اعتبارها بشكل منفصل ، حيث يمكن استخدامها بالطريقة نفسها تمامًا مثل "dewdrop".
أدوات Hooponopono: "الزجاج مع الماء"
املأ الزجاج بالماء النقي وضعه في أي مكان في منزلك. سيساعد ذلك على تنظيف ماضيك وأفكارك بشأنه ، حتى إذا لم تفكر الآن في ذلك. غيّر الماء في كأس مرة إلى مرتين في اليوم ، إذا لم يحدث أي شيء خاص ، وفي كثير من الأحيان إذا كنت قلقاً أو قلقًا. إذا كان هناك موقف محدد ،
أدوات Hooponopono: "الجليد الأزرق"
إذا كنت تعاني ، تعاني ، تعاني من الألم ، يمكنك بسهولة إصلاح الوضع بفكرة "الثلج الأزرق" فقط. إذا كنت تؤذي نفسك ، قطع نفسك ، ضرب - تأكد من القول لنفسك هذه تركيبة كلمة بسيطة. إذا قمت بجمع الخضروات والفواكه أو الزهور المقطعة ، قلها لنفسك لتخفيف الألم. يمكن تكرار هذه العبارة بشكل غير محدود ، لتقليل تجاربك الخاصة أو تجارب الآخرين.
على الرغم من حقيقة أن أدوات Hooponopon بسيطة ، إلا أنها تعمل عجائب. بعد كل شيء ، ما تؤمن به ، يمكن أن يقلل حقاً أي ألم ومعاناة وخبرة.