ليس سرا أن الشخص العادي يستخدم إمكانيات دماغه بنسبة أقل من 10٪. ومع ذلك ، فإن معظم المرضى والمسؤولين يمكنهم تطوير قدراتهم الخاصة بشكل غير محدود - حتى في مجال الخارق. يمكن للشخص أن يطور الحدس والذاكرة وحتى بعض المهارات التي لا تعطى للجميع. كثيرون في سياق العمل على أنفسهم يسألون أنفسهم عن كيفية تعلم التحريك الذهني.
هل هناك التحريك الذهني؟
على الرغم من حقيقة أننا نعيش في القرن الواحد والعشرين ، فإن مسألة كيفية تطوير التحريك الذهني للأغلبية تبدو غريبة نوعًا ما ، وغير معقولة ، وأكثر شبهاً بمزحة. ومع ذلك ، وعلى الرغم من كتلة البرامج التلفزيونية التي تم فيها إظهار مثل هذه القوة العظمى ، فلا توجد حتى الآن دراسات علمية تؤكد الوجود الفعلي للإمكانيات ذاتها. بعبارة أخرى ، كان كل شيء تم عرضه في البرنامج التلفزيوني دائمًا حيلة بسيطة مع خط صيد أو مغناطيس. هذا هو السبب في السر الرئيسي للتحريك الذهني لا يزال وجودها.
هل يمكنني تعلم التحريك الذهني؟
مثل هذا السؤال أيضا ليس لديه جواب لا لبس فيه. لتحديد ما إذا كان من الممكن تعلم التحريك الذهني ، سيكون ذلك ممكنا فقط إذا تم إثبات وجودها وتجري التجارب ، والتي سيتم خلالها تحديد ما إذا كان ذلك ممكنا أم لا. في هذه اللحظة ، لم تجر مثل هذه التجارب ، أي لا توجد بيانات علمية حول هذه المسألة.
ومع ذلك ، إذا كنت تبحث بشكل صحيح في الإنترنت ، يمكنك العثور على الكثير من المقالات حول كيفية تدريب التحريك الذهني. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل تلبية ملاحظات الأشخاص الذين مارسوا ممارسات مماثلة وحتى تحقيق النتائج ، ولكن ليس هناك تأكيد علمي أيضًا على أن هؤلاء الأشخاص لا يكذبون.
هذا هو السبب في أن الطريقة الحقيقية الوحيدة لتعلم كيفية تعلم التحريك الذهني وما إذا كان ذلك ممكنا على الإطلاق هو الممارسة المنتظمة لمختلف التقنيات وتجربة النفس.
تمارين لتطوير التحريك الذهني
إذا كنت تفكر بجدية في كيفية تعلم التحريك الذهني في المنزل ، قبل كل شيء ، كن مستعدًا حتى لا تنتظر نتائج سريعة وتشارك نفسك كل يوم. هذا هو مفتاح النجاح ، والذي خص به تقريبا كل الناس الذين يدعون معرفة كيفية استخدام التحريك الذهني. جرب هذه التمارين:
- بدءً من 5 دقائق وإحضار هذا الوقت إلى 15 ، ركّز على النقطة الضحلة أمامك. من المهم أن تجلس استرخاء وقمع كل أفكار الطرف الثالث. تخيل أشعة الطاقة القادمة من العين إلى الجسم.
- التمرين مشابه ، لكنك تحتاج إلى إجراء تحركات دورانية إضافية للرأس.
- ارسم نقطتين ، ركز على القمة ، وانظر ببطء لأسفل ، دون أن تفقد التركيز ، ثم عد. يجب أن تشعر أنك تقوم بنقل النقطة إلى أسفل ، ثم إلى الأعلى.
- على سطح مستوٍ ، ضع كوبًا بلاستيكيًا على جانبه. محاولة نقلها مع قوة الإرادة 10-15 دقيقة.
- أداء تمرين مشابه مع مباراة معلقة على الموضوع.
لا تعرض النتائج الأولى ، ولا تبلّغ عن دراستك حتى يتم إجراء تغييرات حقيقية. هذا سيجعل من الممكن عدم خلط الطاقة الخاصة بأشخاص آخرين والقيام بأشياء "لأنفسهم". يجب أن يتم تنفيذ التمارين الثلاثة الأولى في غضون شهر ، الأخيرين - حتى يتم الحصول على النتائج. عندما يكون ذلك سهلاً ، قم بتعقيد مهمتك.