العاب البلياردو

الذهاب إلى حمام السباحة ليس مجرد متعة وهواية ممتعة ، ولكن أيضا فائدة صحية كبيرة. تحريك الألعاب في البركة لديها مجموعة كبيرة من الصفات الإيجابية. فهي تساعد على تعزيز الصحة العامة للاعبين ، لتعريفهم بالخصائص العامة للمياه ، لتعلم السباحة ، وتطوير البيانات المادية بأدنى الأحمال ، لتحسين الحالة العاطفية. أيضا ، من المعروف أن السباحة فعالة جدا لفقدان الوزن .

يمكن تقسيم جميع الألعاب على الماء في البركة إلى مؤامرة ("Karasi و carp" ، "Fishermen and fish" وغيرها) ، وفريق وغير قيادة ، و plotless ("من هو الأول؟" ، "من هو التالي؟" ، "من هو أطول؟" ). عند اختيار الألعاب ، يجب أيضًا الانتباه إلى عمر المشاركين وتدريبهم البدني. قبل بداية اللعبة ، عليك أن تخبر الجميع عن قواعد السلوك في الماء ، حول قواعد اللعبة نفسها ، لتوزيع المخزون ، إذا تطلب الأمر اللعبة المختارة. إذا كان الأطفال أو المراهقين يلعبون ، من المفيد أيضًا التعرف على شخص بالغ يعرف كيف يسبح بشكل جيد لمتابعة ما يحدث في المسبح.

ألعاب ممتعة في البركة

خلال اللعبة ، تتحول السباحة في المسبح إلى دروس ممتعة في السباحة والسباحة والتوجهات في الماء. على سبيل المثال ، لعبة "مالك الحزين" مناسبة للزيارات الأولى. يتم وضع جميع المشاركين على فريقين ويقعان في طرفي نقيض. عند الإشارة ، ينتقل الجميع بسرعة إلى وسط البركة على جواربهم ، ويرفعون ركبهم عالياً. لا يمكنك تشغيل أو القفز. الفريق الذي أول عضو في المنتصف سوف يفوز. هذه اللعبة سوف تساعدك على التعود على مقاومة الماء. ألعاب "جسر" و "Otkolknis كعوبه" تساعد على تعلم أساسيات السباحة: البقاء على الماء ، دفع بشكل صحيح مع قدميك. لعبة "Grasshoppers" للسرعة أو "من هو الأول" سوف يساعد على إعداد القدمين للعمل المكثف خلال الرحلة.

لعبة الكرة في حوض السباحة هي أيضا مثيرة للاهتمام. لذلك ، لعبة "تمرير الكرة" يسمح لك لتعقيد المهمة ، المنصوص عليها في لعبة "جسر". يتم تقسيم اللاعبين إلى أزواج. عند الإشارة ، يميل أحد الزوجين إلى الأمام ، ويستقر على الماء في نفس الوقت يمرر الكرة إلى الشريك بأذرع ممدودة. يجب على الشريك الاستلقاء على ظهره وأخذ الكرة بقدميه. بعد اجتياز الكرة في الاتجاه المعاكس. سوف يفوز الزوجان ، والذي يمرر الكرة بسرعة أكبر وبشكل واضح.

إذا سمح مستوى اللاعبين ، يمكنك تشغيل الألعاب التي تتضمن القفز في البركة. يمكن أن يكون في سرعة من أفضل أداء القفز أو التزامن من عدة لاعبين.

الشيء الرئيسي عند اللعب على الماء هو تذكر احتياطات السلامة ومراعاة تدريب اللاعبين. ومن ثم الألعاب في البركة لن تجلب الفرح فقط ، ولكن أيضا جيدة.