في أوائل الربيع ، عندما لا تظهر معظم النباتات حتى من الأرض ، يرضي القوس الشريطي بالفعل أوراقه الخضراء الساطعة وفرصة لإعداد السلطة الأولى مع الخضار من حديقته. في هذه الحالة ، فإن الخصائص المفيدة للأوراق والبصل المصابيح لمبة هي ببساطة مدهشة. هذا هو مستودع حقيقي من الفيتامينات للجسم استنفدت خلال فصل الشتاء.
الفيتامينات في البصل
في الطعام يمكنك تناول كل من أوراق الشجر والبصل من الوحل. لديهم الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية ، مما يفسر الخصائص المفيدة لهذا النبات. لذا ، تحتوي أوراق الوحل على فيتامين C ، وفيتامينات B1 ، B2 ، وأيضا PP ، لديهم الكثير من provitamin A (كاروتين). بالإضافة إلى ذلك ، لا ننسى أن أوراق البصل هي كنز حقيقي من phytoncides نشطة للغاية والسكريات الطبيعية (الفركتوز ، الجلوكوز ، السكريات إينولين). إذا كنا نتحدث عن المعادن الموجودة في أوراق البصل ، فمن الجدير بالذكر بصفة خاصة أملاح المنغنيز والبوتاسيوم والحديد والزنك والنيكل والموليبدنوم. لمبة الوحل هي أيضا مفيدة للغاية. يحتوي على الزيوت الأساسية ، الفلافونويد ، الفيتامينات للمجموعة B ، وأيضاً E و C.
ما مدى فائدة القوس الدليلي؟
وقد تم اختبار استخدام البصل سبيكة البصل لقرون ، وأكدت أيضا من قبل العديد من الدراسات. للحصول على أقصى قدر من التأثير ، تحتاج إلى تناول الكثير من الخضر الطازجة والبصل اللزج كما الرخويات. وعلاوة على ذلك ، لا تزرع الخصائص المفيدة فقط نوعها ، ولكن أيضا البصل-slizun.
- بالنسبة للمبتدئين ، تجدر الإشارة إلى أن البصل سبيكة البصل يحسن مناعة ، يشبع الجسم بالفيتامينات ، مما يساعد على البقاء على قيد الحياة من avitaminosis بعد فصل الشتاء ، وأيضا لتجنب نزلات البرد والأمراض المعدية. البصل الوحل له أيضا تأثير مضاد للميكروبات.
- أثبت لوقا الوحل نفسه في علاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي. على وجه الخصوص ، من المفيد تناوله في حالة قرحة المعدة ، وكذلك التهاب المعدة ذات الحموضة العالية. الحفاظ على الكثير من المواد المفيدة في البصل يعزز الشهية ويساعد في إتقان الطعام.
- إن استخدام طعام البصل-سليزون مهم جدا لعمل الجهاز القلبي الوعائي. تؤدي الأملاح الموجودة في تكوينها إلى تطبيع الضغط.
- من المستحسن استخدام البصل-سليزون لإزالة السموم من الجسم ، وكذلك للحد من مستوى الكوليسترول في الدم.
- slizun البصل تسريع عملية التمثيل الغذائي ، لذلك يمكن أن تؤكل من قبل أولئك الذين يريدون انقاص وزنه. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن حالة الشعر والأظافر ، ولأغراض تجميلية كهذه ، يمكن استخدامه ليس فقط داخل ، ولكن أيضًا خارجيًا ، مما يجعل الكبسولات والحمامات من أوراق البصل. يساعد هذا النبات أيضًا على تكوين خلايا طلائية جديدة ، والتي تعطي تأثيرًا مضادًا للشيخوخة.
- Luke-slime له تأثير مفيد على الغدة الدرقية ، لأنه يحتوي على ريبوفلافين مفيدة.
- هذا النبات ، الذي يمكن العثور عليه في كل حديقة أو كوخ نباتي تقريباً ، هو أيضاً أداة ممتازة لعلاج الجروح وإصلاح الأنسجة التالفة.
- من المستحسن استخدام البصل-سليزون والوقاية من أمراض الأورام ، لأن هذا النبات يحتوي على الفيتامينات أ و ج.
صالح وأذى البصل سبيكة
على الرغم من هذه الكمية الضخمة من الخواص المفيدة والتركيبة المتوازنة الرائعة من الفيتامينات والأملاح والمواد الأخرى ، مثل أي منتج ، فإن سبيكة البصل لديها بعض موانع الاستعمال التي يجب مراعاتها. وبالتالي ، لا ينصح باستخدامه للغذاء في الحالات الحادة من الجهاز الهضمي ، على الرغم من حقيقة أنه خلال فترة مغفرة هناك يمكن سبيكة وحتى ضروري. موانع أخرى هي التعصب الفردي للمنتج. ومع ذلك ، فمن النادر.