هناك أمراض تجعل من الضروري تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة حتى أولئك الذين كانوا على يقين من أنهم لن يفعلوا ذلك. الاحتشاء هو أحد هذه الأمراض ، لأن الشخص يخاطر بالحياة: بسبب هجوم ، نخر في جزء مهم من عضلة القلب مثل عضلة القلب ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عواقب غير سارة على نظام القلب والأوعية الدموية بأكمله. ينبغي التفكير التغذية بعد احتشاء عضلة القلب من خلال أصغر التفاصيل ، لأنه يعتمد على حياتك.
احتشاء عضلة القلب الحاد: اتباع نظام غذائي
من المهم أن نفهم أنه من أجل التأثير العلاجي الأقصى ، يجب تصحيح التغذية مع احتشاء عضلة القلب مرة واحدة ، ولكن بعد الهجوم مباشرة. في هذا الوقت ، كقاعدة عامة ، يكون المريض تحت إشراف طبيب يمكنه تقديم توصيات عند التفكير في أمراض بشرية مزمنة أخرى.
يوصف النظام الغذائي كسور 5-7 مرات في اليوم إذا لوحظت أجزاء صغيرة - فقط 200-300 غرام. مثل هذا النظام الغذائي لاحتشاء عضلة القلب يمكن أن تشمل ما يلي:
- مرتين في اليوم ضروري - نصف كوب من عصير الجزر مع ملعقة من الزيت النباتي غير المكرر.
- منتجات الألبان قليلة الدسم.
- السائل ، المغلي بقوة ومسح عصيدة.
- حساء الخضار والمرق.
في مثل هذه الفترة ، يجب عليك في أي حال من الأحوال أن تأكل الملح والأطعمة التي تحتوي عليها.
النظام الغذائي بعد نوبة قلبية واسعة النطاق: فترة التندب
كقاعدة ، بعد حوالي شهر ونصف ، يتم وصف الانتقال إلى نظام غذائي أكثر تنوعًا بنوبة قلبية كبيرة. تحتاج إلى مراقبة التوازن - 60 ٪ من الكربوهيدرات ، و 30 ٪ - البروتين و 10 ٪ من الدهون. إذا تم استيفاء هذا الشرط ، يمكنك تناول أي شيء وحتى الأطعمة التي تحتوي على الملح ، ولكن مع تقييد من 5-7 جرام من الملح في اليوم الواحد.
للحفاظ على صحة اليوم تحتاج إلى شرب 3 أكواب من الماء ونفس الكمية تقريبًا للحصول على الطعام - الشاي ، الحساء ، إلخ.
في هذه المرحلة من التغذية ، مع نوبة قلبية ، ينخفض عدد الوجبات - هو فقط 3-4 ، وقبل الذهاب إلى السرير يمكنك شرب اللبن أو ryazhenka.
النظام الغذائي بعد احتشاء عضلة القلب
ربما لن يفاجأ الجميع الذين عانوا من هجوم حتى أن النظام الغذائي الصحيح والنظام بعد نوبة قلبية سوف تحتاج إلى مراقبة جميع أشكال الحياة. بموجب الحظر ، هناك دائما منتجات مثل:
- المنتجات الغنية بالكولسترول - صفار البيض ، والمنتجات الثانوية ، وما إلى ذلك ؛
- الدرجات الدهنية من اللحوم والدواجن والأسماك وشحم الخنزير وجميع النقانق والنقانق.
- أي نوع من المخللات والمنتجات المدخنة.
- الخردل ، الفجل ، التوابل حار.
- القهوة القوية أو الشاي.
- المشروبات الكحولية.
إذا كان المريض يعاني من مشكلة في الوزن الزائد ، فمن المستحسن تقليل استهلاك منتجات الطحين لإعادة الوزن إلى الوضع الطبيعي ، لأن الوزن الزائد مع هذا المرض يهدد الحياة.
ومع ذلك ، فإن التغذية مع احتشاء شامل تشمل مجموعة متنوعة واسعة ، ومع الطهي الماهر ، لن يشعر الناس حتى بالقيود أو في تناول الطعام. النظر في قائمة المنتجات المرغوب فيها:
- الخضار والخضر (3-4 مرات في الأسبوع تحتاج إلى استهلاك الملفوف ، بما في ذلك اللون والبروكلي) ؛
- أنواع قليلة الدهن من اللحوم والأسماك والدواجن (لا يزيد عن جزء واحد في اليوم) ؛
- اللحوم القوية والدجاج ومرقات الأسماك ، بما في ذلك الحساء.
- الفواكه المجففة بدلاً من الحلويات - البرقوق ، الزبيب ، المشمش ، المشمش المجفف ، التين ؛
- الحليب وجميع أنواع منتجات الألبان ؛
- الحليب والصلصات الكريمية الحامضة للأطباق ؛
- الحبوب (أفضل لتناول الافطار - دقيق الشوفان والحنطة السوداء) ؛
- التوت والفاكهة (بما في ذلك الحمضيات) ؛
- المعكرونة والخبز الأسود.
- سمك الرنجة غارقة في الماء ،
- المكسرات - أي أنواع ، محدودة ، ولكن بانتظام ؛
- الفاصوليا.
- الزبدة والزيت النباتي.
- كومبوت الطبيعية ، هلام ، هلام ، مربى.
- لا الشاي القوي مع الحليب أو الليمون ، مرق من dogrose.
- الخضروات والتوت وعصائر الفاكهة - أفضل طازجة.
يتطلب النوبة القلبية الشاملة اتباع نظام غذائي صارم ، لأن صحة الجهاز القلبي الوعائي بأكمله يعتمد على ذلك.