كل شخص يصادف مثل هذا المرض سوف يكون قادرا قريبا على فهم أن اتباع نظام غذائي خلل في القنوات الصفراوية هو ضرورة قاسية. مع مثل هذا المرض هناك انتهاك للوظيفة الحركية داخل المرارة والقنوات ، لماذا تبدأ ظاهرة كركود الصفراء. هذا يسبب انخفاض في النشاط الهضمي ، لا يتم امتصاص المواد الغذائية التي تأتي مع الغذاء ، بسبب هذا ، الأمر الذي يؤدي إلى عواقب وخيمة على العديد من الأجهزة والأنظمة في الجسم. التغذية للمسالك الصفراوية خلل الحركة - وليس على المدى القصير ممارسة: للذهاب إلى هذا النوع سيكون ، على الأقل لمدة ستة أشهر.
النظام الغذائي خلل الحركة: الأطعمة المحظورة
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استبعاد الطعام من جميع أغذية القمامة ، والتي كثيرون منا مغرمون جدا وتضمن باستمرار في النظام الغذائي. ولكن لفائدة الصحة من التغذية لخلل في المسالك الصفراوية ، يجب حذف كل هذا:
- حلويات ، آيس كريم ، شوكولاطة ، معجنات ، حلويات؛
- الوجبات السريعة بجميع أشكالها ؛
- رقائق ، المكسرات المملحة ، والوجبات الخفيفة.
- القهوة ، الكاكاو ، الصودا الحلوة ، العلكة ؛
- المشروبات الباردة جدا والطعام.
- جميع المرق (اللحم ، الدجاج ، الفطر ، السمك) ؛
- الدهون الحرارية (لحم الخنزير ، لحم الضأن ، البط ، أوزة) ؛
- الأطباق المقلية والدهنية والتوابل.
- اللحم المدخن والمخللات.
- المكسرات ، والفطر ، والبازلاء ، والبقوليات ، والخبز الأسود (لن تكون الألياف الخشنة جيدة) ؛
- الخضر مع المريرة - الثوم ، الفجل ، البصل ، اللفت ، الفجل.
- الدخن (هضمها قذائف كثيفة سيئة).
النظام الغذائي مع خلل الحركة الصفراوية يتطلب الاتساق والصرامة ، لكنه لن يكون صعبا ، لأن تناول الأطعمة المحظورة يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد.
خلل الحركة: النظام الغذائي كعلاج
النظر في ما هو الموصى به للتغذية خلل الحركة ، وسوف يسهل الشفاء العاجل والعودة إلى نمط الحياة الطبيعية. ينعكس بدقة جميع هذه التوصيات من قبل النظام الغذائي رقم 5 لأمراض الخلل والكبد وأمراض المرارة ، التي جمعتها M.I. Pevzner. لذلك ، يوصى بعمل نظام غذائي من المنتجات التالية:
- شوربات نباتية ، البرش ، شوربة حبوب الألبان.
- أصناف قليلة الدسم من اللحم أو الدواجن أو الأسماك أو المطبوخة على البخار أو المسلوقة ؛
- الأرز ، والحنطة السوداء ، والمعكرونة ، والشعيرية ، وعصيدة الحليب منها ،
- الخضار المسلوقة والمخبوز على البخار
- برغر قليل الدسم ، جبن كوخ ، زبادي ، زبادي ، طاجن جبن مطبوخ بالبخار ، جبن خفيف وغير مملح.
- بيض مسلوق ، عجة البيض
- الزبدة والزيت النباتي.
- الخبز الأبيض القديم ، البسكويت الجاف ، البسكويت.
- الفواكه الناضجة الناضجة ، الفراولة ، الفراولة.
- الشاي ضعيفة ، العسل ، مربى البرتقال ، مارشميلو ، باستيل ، المربى ، الكراميل.
مثل هذا النظام الغذائي لخلل الحركة من القناة الصفراوية هو مثال على ما سوف يساعدك ليس فقط على إثارة الهجمات ، ولكن أيضا للتعامل بشكل جيد مع المرض.
النظام الغذائي لضيق الحركة الصفراوي: قائمة يومية
عادة ما يكون من الصعب للغاية فهم كيفية تطبيق الكثير من التوصيات المتعلقة بالتغذية ، لذلك من الأسهل توجيه نفسك على قائمة تقريبية تعكس تمامًا جميع التوصيات الغذائية:
- الإفطار : البيض المسلوق ، عصيدة الحليب ، الشاي مع السكر ، شطيرة مع الزبدة والجبن.
- الفطور الثاني : أي فاكهة.
- الغداء : أي حساء نباتي ، سمك مخبوزة مع البطاطا المهروسة ، سلطة الخضار (مثل الملفوف) ، كومبوت.
- وجبة خفيفة بعد الظهر : كوب من الحليب أو الزبادي أو ريازينكا أو الكفير أو زوج من المارشملو أو المارمالاد.
- العشاء : كرات اللحم المطبوخ بالبخار مع الشعيرية والشاي الحلو.
- قبل الذهاب إلى السرير : كوب من الزبادي أو شرب اللبن.
إذا كنت تشرب العصائر ، تأكد من تخفيفها بالماء. راقب نفسك واستبعد المنتجات التي لا تناسبك وتسبب رد فعل الجسم.