شرائح البلطي في الفرن

يحتوي لحم البلطي على الحد الأدنى من الدهون ، والتي تجذب الأشخاص الذين يشاهدون وزنهم أو يلتزمون بالحمية العلاجية. بالإضافة إلى ذلك ، هذه السمكة لذيذة للغاية وسهلة التحضير. اليوم سننظر في خيارات تحضير أسماك البلطي في الفرن ، والتي ستجذبك إلى الأصالة ، وسوف تسعد الوصفات التي تم الحصول عليها كنتيجة للوصفات مع الذوق الإلهي.

كيف لذيذ لطهي شرائح البلطي في الفرن - وصفة مع الجبن

المكونات:

إعداد

  1. إن أسهل وصفة لذيذة لشرائح البلطي في الفرن ستستغرق وقتا طويلا ، والنتيجة هي ببساطة مذهلة. لتنفيذه ، قم بتشكيل شرائح البلطي على صاج أو صحن خبز مدهون بالزيت ، قم بالتوسم بالملح ، مع خليط من الفلفل والثوم المجفف ، واسكبيها فوقها مع مزيج من عصير الليمون وزبد الزبدة المذابة.
  2. يبقى فقط لانتظار القلي من السمك في الفرن. للقيام بذلك ، قم بتسخين الجهاز مسبقًا إلى 205 درجة وأرسله إلى المقلاة مع طبق لمدة عشرين دقيقة تقريبًا.
  3. بعد عشر دقائق من بداية العملية ، قمنا بتقطيع شرائح السمك بالجبن المبشور.

شرائح البلطي في الفرن مع البطاطا

المكونات:

إعداد

  1. في البداية ، من أجل تحضير البلطي مع البطاطا ، نقوم بتنظيف الدرنات ونقطعها إلى شرائح رقيقة ، وبعد ذلك نرويها بزيت دوار الشمس بدون نكهة ، نتبل بالملح وأعشاب عطرية جافة للاختيار من بينها.
  2. نقوم بنشر شرائح البطاطس في حاوية خبز مدهونة بالزيت ، وفي الأعلى نضع قطعًا صغيرة ومقطّعة بالملح والفلفل بالبلطي. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من الطماطم الطازجة المقطع إلى البطاطا.
  3. أنتقل الآن البصل. نمسح الخضار ونقطعها إلى نصف حلقات ونضعها على الأسماك.
  4. يتم خلط الحليب مع المايونيز والجبن المبشور ، podsalivaem لتذوق وتصب من فوق على البلطي مع البطاطا والبصل.
  5. يبقى أن نخبز الطبق لمدة نصف ساعة عند درجة حرارة 205 درجة.

فيليه البلطي في الفرن مع رقائق الخضار

المكونات:

إعداد

  1. إعداد إعداد شرائح البلطي ، ووضع بطانة الخبز مع قطع من احباط والزيت عليه.
  2. نقوم بشطف الأسماك ونجففها بعناية ، ثم نضيفها مع الملح والأرز مع خليط من الفلفل والأعشاب العطرية ، ونضعها في وعاء جاهز مع رقائق معدنية ونتركها لبضع دقائق.
  3. تحضير الخضروات. يتم تنظيف الفلفل الحلو البلغاري ويقطع إلى شرائح ، والطماطم هي أكواب ، والمصابيح نصف دائري. نقطع فرم الثوم ونقش الجبن الصلب.
  4. على قمة شرائح البلطي نوزع شرائح من الفلفل البلغاري والطماطم ، نوزع نصف حلقات البصل بالتساوي ونمزق كل الثوم.
  5. الآن تحتاج إلى تغطية تكوين مع ورقة ثانية من احباط وإغلاق الحواف مع ورقة السفلي.
  6. نرسل الطبق للخبز في فرن مسخن إلى 205 درجة.
  7. بعد ثلاثين دقيقة نأخذ النموذج ونخلع الطبقة العليا ونقوم بفرك الجبنة بالجبن ونعيدها إلى الفرن لمدة عشر دقائق أخرى.