إذا كان في خلايا الكبد هناك انتهاك للعمليات الأيضية ، فإنه يؤدي إلى السمنة ، أي لالتهاب الكبد. ظهور هذا المرض يثير التغذية الخاطئة ، والتأثير الضار للعوامل الطبيعية ، والإفراط في تناول الطعام ، والاستخدام المتكرر للكحول. أيضا ، هذا المرض يجعل من الواضح أن الجسم مشبع بالمواد الضارة والنفايات ، والتي لا يمكن التعامل معها من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، مع الكبد الكبد ، يمكنك اختيار النظام الغذائي الذي سيكون قادرا على حل هذه المشكلة.
مبدأ اتباع نظام غذائي في الكبد من الكبد
من المهم للغاية تناول الطعام بشكل صحيح ، وسوف يساعد على استعادة الكبد ومنع المزيد من تطور المرض. هنا هي الشروط الغذائية الرئيسية لعلاج مرض الكبد الكبد :
- منتظم ، ست وجبات في اليوم. هذا سوف يساعد على إنشاء جميع عمليات التبادل.
- نسيان المشروبات الكحولية! يمكن للكحول أن يؤدي إلى تفاقم الحالة وتسبب عواقب وخيمة ، والتي لا يمكن للنظام الغذائي التعامل معها.
- التخلي عن المقلية. يمكن غلي الطعام ، مطهو ، خبز ، على البخار.
- شرب ما لا يقل عن 2 لترات من السوائل. بالإضافة إلى الماء ، فاكهة ومرق من الأعشاب ستكون مفيدة للغاية.
لا يمكنك استخدام:
- أطباق المقلية والتوابل.
- مرق اللحم
- الفاصوليا.
- التخليل والتدخين
- الطماطم (البندورة).
- الفجل.
- القهوة.
- الفطر.
- مايونيز ، الخ
يمكنك استخدام:
- اللحوم الخالية من الدهون والسمك؛
- الخضار والشوربات الخضار.
- الخضر.
- الفواكه.
- المأكولات البحرية.
- حبوب،
- منتجات الحليب المتخمرة ، إلخ.
قائمة من يوم واحد من النظام الغذائي للكبد الكبد الدهني
وجبة الإفطار:
- عصيدة النيص
- الكفير أو الزبادي.
الإفطار الثاني:
- سلطة مع الأعشاب.
- بيضة مسلوقة
- عصير.
الغداء:
- حساء الخضار
- السمك المقلي
- الفواكه.
- عصير.
وجبة خفيفة:
- سلطة خضار
- الجبن.
- المياه.
وجبة خفيفة:
- لحم مسلوق قليل الدسم.
- سلطة خضار
- الفواكه.
- ديكوتيون من الأعشاب.
العشاء:
- جبن قليل الدسم
- الكفير أو الزبادي.